Aruca Gómez | Leadership, Coaching & Communication

«Generamos miedos cuando nos quedamos quietos . Los superamos cuando nos ponemos en marcha.»

Dr.Henry Link

¿Vas a empezar la semana ahí sentado?

¡En marcha con el lunes! 😉

¿Quieres que te diga algo que verdaderamente sé? Es lo siguiente, cada hombre que conozco es mi maestro en algo y en eso, aprendo de él.

Ralph Waldo Emerson

¿Eres capaz de observar a quién concozcas durante toda la semana y de extraer qué puedes aprender de él?

¡Utiliza tu curiosidad y confirma tu aprendizaje!

«No dejes que ayer te ocupe mucho de hoy»

Will Rogers

• ¿Sueles pensar mucho sobre lo que ocurrió el día anterior?
• ¿Para qué lo haces?
• ¿Te sirve para aprender o para castigarte o arrepentirte?
• Si sabes que ayer no lo puedes cambiar ¿por qué no utilizas toda tu energía en lo que puedas construir hoy?

«Nuestra mayor gloria no es no caer nunca sino levantarnos cada vez que lo hacemos.»

Confucio

• ¿Qué necesitas para seguir adelante?
• ¿Cuál va a ser la fuerza que te motive para hacerlo?

Piensa que hoy es el primero de esos días en que tú ganas porque aprendes y sigues adelante.

«La manera de empezar es dejar de hablar y empezar a actuar»

Walt Disney

• ¿Eres una persona de acción?
• ¿Qué puedes hacer hoy para ponerte en marcha?

«Cambiar se asemeja a superarse personalmente. Te empuja a lugares donde nunca has estado.»

Pat Summit

• ¿Qué nuevo lugar vas a visitar esta semana?
• ¿Por dónde vas a empezar hoy? 😉

“Rendirse es la única forma segura de fracasar”

Gena Showalter

A por el viernes con ganas!!! 🙌🏼

“Somos lo que hacemos repeditamente. Lo que quiere decir que excelencia no es un hecho sino un hábito”

Aristóteles

• ¿Qué haces tú a menudo?
• ¿Qué quieres convertir en un hábito?
• ¿Cómo planeas hacerlo?
• ¿Cuándo empiezas? ¿hoy? 😉

“La vida puede que no sea la fiesta que esperábamos pero mientras estamos vivos, deberíamos bailar”

Anónimo

• ¿Qué puedes hacer para, a pesar de todo, bailar?
• ¿Te vas a rendir antes de que llegue la fiesta? 😉

“Una mente cerrada es aquella que no puede mirar un asunto desde diferentes puntos de vista”

George Eliot

• ¿Cómo es tu mente?
• ¿Eres flexible en tus planteamientos?
• Piensa en tres personas que conozcas que piensen muy diferente, cada vez que tengas que darle vueltas a un asunto haz como si fuese cada una de esas personas la que hablase.

¿Te atreves a abrir tu mente? 😉

“Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acercará a dónde quieres estar mañana”

Anónimo

¿Empiezas la semana tomando decisiones y haciendo cosas que te acerquen a tu objetivo ? 😉

“The way I see it, every life is a pile of good things and bad things. The good things don’t always soften the bad things, but vice versa, the bad things don’t always spoil the good things and make them unimportant.»

Doctor Who

“Lo veo como un montón de cosas buenas y malas. Las cosas buenas no siempre suavizan las malas, pero viceversa tampoco, las cosas malas no siempre echan a perder las buenas y las hacen menos importantes “

Dr Who

¿Haces que las cosas buenas cuenten? 😉

“Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.”

Eleanor Roosevelt

• ¿Has pensado alguna vez en qué estás poniendo de tu parte para sentirte así?
• A partir de ahora ¿qué puedes hacer diferente?
• A por elloooo!!! 😉

“La única persona que deberías tratar de superar es la que tú mismo eras ayer”

Anónimo

Estás pensando en cómo lo vas a hacer… 😉

“Cualquier cosa que tu mente pueda concebir y creer, la puedes lograr”

Napoleón Hill

• Y si lo que piensas se hiciese realidad ¿ jugaría en tu favor o en tu contra ?
• ¿Qué vas a empezar pensando esta semana ? 😉

“Aquel que domina a otros puede que sea poderoso pero el que consigue dominarse a sí mismo lo es todavía más”

Lao Tzu

• ¿Eres capaz de reaccionar como quieres, sin perder los papeles?
• ¿Puedes mantener el estado de ánimo que deseas sin que dependa de lo que hagan los demás?
• ¿Cómo puedes empezar a entender tus emociones y a gestionarlas?
• ¿Sabes cuánto te va a cambiar tu vida si lo consigues?
• ¡A por ello!

“No importa cuán despacio vayas lo importante es que no pares”

Confucio

• ¿Has establecido las mini etapas de tu objetivo?
• ¿Qué recompensa te vas a dar por cada una de ellas?
• ¿Qué vas a pensar para tener la energía que necesitas?
• ¿Lo tienes todo? ¡Adelante, no pares! 😉

“Las dificultades de la vida son valiosas oportunidades para descubrirse”

Laila Gifty Akita

¿Agradeces lo que aprendes y creces con las tuyas?

¡No desaproveches esa oportunidad!

Quejarte y lamentarte no servirá de nada…

“Nada determina tanto en lo que nos llegamos a convertir como aquellas cosas que elegimos ignorar”

Sandor Mcnab

• ¿Sabes elegir tus batallas?
• ¿Si no puedes con ello, qué sueles hacer?
• ¿Qué estrategia es la que vas a seguir para ser tu mejor versión?

“Emplea tu tiempo superándote con lo que otras personas han escrito, así fácilmente obtendremos lo que ellos han conseguido con duro trabajo”

Sócrates

• ¿Qué vas a leer todos los días esta semana para aprender y practicar?
• ¿Cuánto tiempo vas a dedicar?