El verano es un estado mental.

Llega Septiembre y con él, en muchos casos, la vuelta a la rutina. Podemos recibirlo en modo automático, gruñendo por la vuelta, lamentando que el verano esté acabando o tenemos la opción de comenzar este curso decidiendo qué estado mental nos favorece y vamos a tener.

Tienes a tu disposición la música, tus fotos del móvil, el ejercicio, la meditación, tu familia, los amigos y tu sonrisa para hacer que el verano continúe y no acabe con tu buen humor y tu brillo personal.

¡ Tú eliges! ¡Bienvenidos!