Tus emociones te hacen humano. Incluso las que son incómodas tienen un propósito. No las encierres. Si las ignoras, solo pueden ir a más en su enojo y su ruido.

Sabaa Tahir

¿Qué haces con tus emociones?

¿Ocurre esto cuando tratas de ignorarlas?

¿Qué vas a hacer con ellas las próxima vez?

¿Aprender? 🤓