Reflexión del martes: paciencia / Tuesday dose: patience

¡¡Muy bueeenos días!!

«La paciencia y la perseverancia tienen un efecto mágico ante el que las dificultades desparecen y los obstáculos se desvanecen.»

John Quincy Adams

Exceso de control sobre todo

Falta de flexibilidad

Pensar constantemente en el futuro

Enfadarte por cualquier cosa

Si te reconoces en alguno de estos comportamientos quizás tengas que entrenar tu paciencia desde ahora.

Persevera en tu autocontrol y tendrás mucho camino del éxito recorrido.

A por el martes con ganas !

Reflexión del lunes: estar equivocado/ Monday dose: being wrong

«No me importa estar equivocado ni cambiar de opinión.»

Martin Seligman

Esto te dice un experto en felicidad…

A mí tampoco y ¿a tí?

A por una semana llena de flexibilidad! 😉

Reto de la semana: cambio/ Challenge of the week: change

«Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, debemos retarnos a cambiar nosotros mismos.»

Víktor Frankl

¿Es tu caso? Rétate!

Si no has leído «El hombre en busca de sentido» de este autor ¡estás tardando! ¡Inspírate!

¡Buen fin de semana! 😉

Reflexión del jueves: quejarse / Thursday dose: complain

«La gente no tendrá tiempo para ti si estás siempre enfadado o quejándote»

Stephen Hawking

¿Te parece un buen consejo?

Viniendo de alguien que podría tener muchas razones para hacerlo, ¿te lo vas a tomar en serio?

¡No pierdas tu energía ni tu tiempo ! 😉

Reflexión del miércoles: valor/ Wednesday dose: courage

«La valentía es hacer lo que te da miedo. No puede haber valor a no ser que estés asustado.»

Edward Vernon Rickenbaker

¿Qué te da miedo hacer?

Y si finges que eres valiente y lo haces a pesar del miedo.

¿Sabes cómo te sentirás después de hacerlo?

¡Puede marcar la diferencia definitiva en tu vida!

¡A por ello! 😉

Reflexión del martes: sé tú mismo/ Tuesday dose: be yourself

Ser tú mismo en un mundo que constantemente trata de que seas otra persona, es el mayo logro.

Ralph W. Emerson

¿Estás tratando de ser otra persona que no eres?

¿Sabes cuánta energía malgastas en eso?

¿Y si tratas de ser tu mejor versión?

¡Comienza a recuperar hoy! 😉

Reflexión del lunes: sentir/ Daily dose: feel

¡¡Muy bueeeenos días!!!

He aprendido que la gente olvidará lo que dijiste, lo que hiciste pero nunca cómo les hiciste sentir.

Maya Angelou

¿Cómo vas a hacer sentir a los que están a tu alrededor hoy?

¡A por una semana única! 😉

Reto de la semana: ir más allá/ Challenge of the week: go beyond

«Quizá todo el mundo sea capaz de vivir más allá de lo que es capaz de hacer»

Markus Zusak

¿Quieres probarlo?

¿Te atreves?

¡Haz este fin de semana algo más allá de lo que sueles hacer ! 😉

Reflexión del jueves: Día de la mujer/ Daily dose: Women’s day

«Sobre todo, sé la heroína de tu vida, no la víctima»

Nora Ephron

Entendernos, comprendernos, acompañarnos, solidarizarnos, escucharnos, ayudarnos, apoyarnos, animarnos, querernos… hacemos tantas cosas buenas juntas que …¿por qué no celebrarlo hoy?

Reflexión del miércoles: actitud/ Daily dose: attitude

Muy bueeeenos días!!!

Una actitud positiva no puede solucionar todos tus problemas, pero va a molestar a la gente lo suficiente como para que valga la pena el esfuerzo.

Herm Albright

¿Cómo vas hoy de actitud ?

Ponle un poco de humor a tu día !! 😉

Reflexión del martes : ¿por qué no?/ Daily dose: why not?

Preguntarte ¿por qué? Puede llevarte a entender.

Preguntarte ¿por qué no? Puede llevarte a abrir nuevos caminos.

Y si empezamos a pregúntanos ¿por qué no? 😉

Reflexión del lunes: riesgo/Monday dose: risk

«Toda la vida es un ejercicio de riesgo»

William Sloane Coffin

¿A qué esperas para vivirla a tope?

¡¡Adelante con un semana única !!

¡O todavía crees que la tienes asegurada o la vas a volver a vivir! 😉

Reto de la semana/ Challenge of the week

«No seas tú mismo, sé alguien más amable»

Mignon McLaughlin

¿Te atreves?

¡¡A por ello!! 😉

Reflexión del jueves: leer/ Thrusday dose: read

«Si solo lees los libros que todo el mundo lee, solo podrás pensar lo que todo el mundo piensa»

Haruki Murakami

¿Qué es lo que alimenta tu mente? ¿Lees?

¿Qué vas a empezar a leer hoy para abrir tu mente?

Reflexión del miércoles: cualidades/ Daily dose: qualities

F2FA591C-944A-4A56-8A37-3ADF5AF03A22

“ No es suficiente tener grandes cualidades, deberiamos también tener control sobre ellas”

La Rochefoucauld

¿Trabajas el autocontrol en tus cualidades?

¿Cómo puedes empezar a hacerlo hoy?

Reflexión del martes:elecciones/ Daily dose: choices

«La actitud es una elección

La felicidad es una elección

El optimismo es una elección

La amabilidad es una elección

Dar es una elección

Respetar es una elección

Cualquier elección que haces, te hace

Elige sabiamente» 😉

¿Qué elección consciente vas a hacer TÚ hoy?

Reflexión del lunes: cuídate/ Monday dose: take care of yourself

«Planta tu jardín y decora tu propio alma, en lugar de esperar a que alguien te traiga flores»

José Luis Borges

¿Tienes tiempo para ti? ¿Para lo que es realmente importante?

¡ Y si empiezas la semana cuidando tu jardín! ¡ Recuerda que no vas a vivir nunca en ningún otro lugar ! 😉

Reto de la semana: liderazgo /Challenge of the week: leadership

«Un buen líder asume un poco más de la culpa que le toca y un poco menos del crédito»

Arnold H Glasgow

¿Y si empiezas por no buscar culpables y asumir tu responsabilidad?

¿Puede ser ese tú primer paso?

¡Buen entreno y buen fin de semana! 😉

Reflexión del día:decir-hacer/ Daily dose: say-do

Eres lo que haces, no lo que dices que vas a hacer.

Carl Jung

¿Hasta cuándo vas a retrasar eso que quieres hacer?

¿Qué te impide dar un pequeño paso hoy?

¿Vas a seguir dando consejos o los vas a poner tú mismo en práctica? 😉

Reflexión del día: miedo Daily dose: fear

«Tu vida empieza donde acaba el miedo»

Osho

¿Y si empiezas a hacer hoy eso que te da miedo?

¡Empieza a vivir ya!

¿Qué es lo peor que podría pasar? 😉