No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustarte. Están ahí para hacerte saber que algo merece la pena.

C.JoyBell C.

¿Qué va a pasar cuando todos los días hagas algo que te asusta?

¿Y si pruebas hoy y creces ? 😎

Cuando no somos capaces de cambiar una situación, debemos retarnos a cambiar nosotros mismos.

Víktor Frankl

Siempre se necesita un nivel más de desarrollo personal para enfrentar una nueva situación. Nuevas habilidades y mejores capacidades son el trabajo que hacer cuando empiezas a conocerte a ti mismo.

¿Empiezas el cambio?

No olvidemos que las pequeñas emociones son las grandes capitanas de nuestras vidas a las que obedecemos sin darnos cuenta.

Vincent Van Gogh

¿Eres capaz de pararte e identificar la emoción que te embarga en cada momento?

¿Saber qué produce en ti, estar alerta y poner remedio a sus efectos ?

El autocontrol te hará no sólo más resiliente sino que hará que, conociéndote a ti mismo, puedas ser más eficaz en tu comunicación con los demás.

¿A qué esperas para empezar a ser consciente de quienes te capitanean? 😉

Nunca arruines una disculpa con una excusa

Kimberly Johnson

¿Y si este fin de semana somos valientes, reconocemos que no hemos obrado bien y nos disculpamos?

¡ A por el reto! ¡Sin excusas! 😉

La gratitud es la mejor actitud.

¿Eres agradecido?

Eres de los que te acuestas y te levantas agradeciendo tres cosas que tengas o te hayan ocurrido?

Pruébalo y comprueba cómo te cambia la vida

Gracias por leerme ! 😍

Mejor construir puentes que muros.

Elton John

¿Qué haces tú?

De las personas que conoces, ¿hay más que construyen puentes o muros?

¿Qué puedes hacer tú para empezar a construir puentes a tu alrededor?

¿ Y si empiezas hoy?😉

Da igual lo que otros te digan, las palabras y las ideas pueden cambiar el mundo.

Robin Williams

¿Eliges con cuidado tus palabras para cambiar tu mundo?

¿Qué ideas expresas y qué sentido tienen?

¡Elígelas y piénsalas!

¡Cumple objetivos con tu mensaje !

¡Ayuda a cambiar tu mundo, nuestro mundo! 😉

Todo lo que somos es el resultado de lo que pensamos.

Buda

¿Empezamos la semana cuidando lo que alimenta nuestra mente?

¡A por una semana fantástica! 😎

Limita tus «siempre» y tus «nunca»

Amy Poehler

Son palabras que limitan el mundo de las personas. Nos hacen que pocos ejemplos hagan categorías que se conviertan en creencias que nos impidan hacer cosas.

» A mí siempre/nunca me pasa… «puede ser una frase que te impida ver otras opciones y descartarlas sin haber siquiera empezado.

Acepta el reto. ¿Te atreves a dejar de utlizarlas?

¡A por ello! 😉

La mejor forma de comenzar es dejar de hablar y empezar a actuar.

Walt Disney

¿Cuántas veces te sorprendes aconsejando sobre algo que deberías hacer tú?

¿Cuántas veces has dicho mañana empiezo?

¿Qué necesitas para comenzar?

Recuerda: un pequeño paso en la dirección de tu objetivo es todo lo que necesitas. ¡Sé valiente! 😎

«Soy un poco de todo lo que he leído»

Theodore Roosevelt

Y lo agradezco tanto…

¿No encuentras tiempo para leer?

¿No crees que puede cambiarte la vida?

Solo diez minutos al día puede hacer que tengas el hábito.

Y si empiezas por audio libros en tu móvil.

Sueña sin salir de un libro y sé diferente. 🤓

Trata de ser un arco iris sobre la nube de alguien.

Maya Angelou

Seguro que si piensas tranquilamente sabes a quién puedes dar esa palabra o gesto de ánimo, quién puede necesitar tu llamada, tu apoyo.

Quién seguro que vive unos momentos de nubarrones y merece tu arco iris en forma de agradecimiento por todo lo que eres, por lo que tienes, por ese poder de iluminar el día de otros.

No malgastes tu día y usa tu poder de arco iris 🌈

No pienses o juzgues, solo escucha.

Sara Dessen

Empezamos la semana con el propósito de escuchar más. Todo lo que pensamos o juzgamos ya lo sabemos , ¿ y si mejor aprendemos?

¡A por una semana fantástica! 😎

Aquellos que son más felices son los que hacen más por los demás.

Booker T. Washington

¿Qué te parece salir de ti mismo, tu mente, tus preocupaciones y pensar más en los demás?

¿Te atreves?

¿A quién vas a hacer feliz hoy? 😉

Tienes el poder sobre lo que ocurre en tu mente, no fuera. Si te das cuenta de esto encontrarás tu fortaleza.

Marco Aurelio

Si la mayoría de las veces empleas tu energía en cambiar lo que ocurre fuera y sobre lo que no tienes control, imagina cuando dónde pongas el foco sea en tu mente y consigas cambiarlo todo.

¿Prefieres estar seguro y bien o quizá arriesgar y ser genial?

Jimmy Johnson

De la respuesta a esta pregunta depende no solo tu situación actual sino la futura. En tu mano está cambiarlo. 😉

La persistencia eclipsa incluso al talento como recurso que más influye en tu calidad de vida.

Tony Robbins

¿Es la perseverancia un rasgo de tu personalidad?

¿Has conseguido antes algún objetivo a largo plazo sin rendirte?

¿Qué te has propuesto conseguir que necesitas perseverar?

¿Cómo vas a entrenar para adquirirla?

¿Qué necesitas?

¿Quién te va a ayudar?

¿A qué esperas para ponerte en marcha?

¡No te rindas! 💪🏼

A través de cómo actuamos mostramos cómo pensamos. La actitud es el espejo de la mente, refleja nuestro pensamiento.

David J. Schwartz

Algunas personas creen que con lo que dicen muestran algo de como son, lo que realmente lo hace, lo que habla de nosotros, es lo que hacemos.

Actuamos de acuerdo con lo que pensamos que, a veces, dista bastante de lo que recomendamos y pedimos a los demás.

El objetivo es estar alerta, ser coherentes y auténticos mostrando en nuestras acciones nuestra mejor actitud. Mejorando la actitud también mejoras tu pensamiento.

¡A por una semana con la mejor actitud! 💪🏼

Argumenta como si estuvieses en lo cierto y escucha como si estuvieses equivocado.

Adam Grant

¿Te atreves a practicar este fin de semana?

¡Consigue tu mejor versión!

¡A por el reto! 💪🏼

Como te tratan los demás es su karma; como reaccionas es el tuyo.

Dr. Wayne Dyer

¿Has pensado alguna vez en qué buen día tenías hasta que… alguien te dijo o te hizo algo? Entonces no has reparado en la oportunidad que tienes de decidir si eso te va a afectar o no.

Esa decisión que ahora parece simple es difícil de detectar en el momento y tiene más dificultad aún en elegir que no te influya pero sin duda, merece la pena entrenarlo.

¡A por ello!