Es recurrente que en una discusión cuando alguien adjetiva un comportamiento de una persona en un determinado asunto o simplemente lo describe, que su interlocutor lo tome personalmente como si fuese a él mismo al que estuviesen adjetivando. Se lo toma personal.

Estar pendiente y pensando solo en uno mismo y no tener en cuenta las perspectivas de los demás lleva a un aislamiento y refuerzo del pensamiento en el que el bucle de malestar es tan infinito como innecesario. Acaso perdemos de vista la finalidad de esa relación anteponiendo nuestros deseos de que nuestro ego no se vea ultrajado solo por el mero hecho de no querer ir más allá.

A veces es más productivo adjetivar y ver nuestra propia reacción o comportamiento para entender que con la misma actitud poco se resuelve que rumiar una y otra vez pensamientos que a base de dejar correr nuestro cortisol, solo empeoran la visión de nuestra situación.

Para hacer esto se requiere decisión y determinación pero sobre todo entender que siempre es cuestión de diferentes perspectivas, es decir “todo es del color del cristal con que se mira”, y que tratar de entenderlas no solo enriquece nuestras interacciones sino que también fortalece nuestros vínculos y lo agradece nuestra salud.

Es crucial recordar que el objetivo principal no siempre es tener la razón, sino comprender y valorar dónde está el otro, su punto de vista y nuestra relación con él. Pregúntate: ¿Prefiero estar en lo correcto o ser feliz? A veces, ceder no significa perder, significa elegir priorizar la armonía y el respeto mutuo.

Más vale perder el orgullo con alguien que quieres que perder a alguien que quieres por tu orgullo. Salgamos de esos frustrantes bucles. ¡Ánimo!