Reflexión del miércoles: responsabilidad/ Wednesday dose: responsibility

El liderazgo tiene que ver con visión y responsabilidad, no con poder.

Seth Berkley

¿Cuántas veces confundimos lo que es un líder con la persona que ostenta el poder o el título para ejercerlo?

¿Has considerado alguna vez que liderar es convencer, persuadir, emocionar?

¿Con qué visión del mundo y de tu proyecto quieres inspirar a los demás para que te acompañen?

Sé responsable y dedica tu tiempo a unir personas entorno a esa visión con el entusiasmo necesario para no tener que ejercer tu poder.

¡A por ello! !Sé un líder!

Reflexión del martes: miedo/ Tuesday dose: fear

Solo la acción cura el miedo.

David J. Schwartz

«Solo pensarlo me da miedo». ¿Has dicho esa frase alguna vez? Has reparado en que es la inacción, darlo vueltas, pensarlo y repensarlo, lo que te impide ponerte manos a la obra.

Recuerdas que solo necesitas veinte segundos de coraje para empezar a hacerlo. Que puedes dividirlo en pequeños pasos para ir avanzando poco a poco hacia tu objetivo.

Haz que ese miedo que todos sentimos no te bloquee mientras no haces nada. Haz que te impulse para ser valiente y comenzar a hacer algo para vencerlo.

¿Empiezas hoy con tu pequeño gran paso?

¡Adelante!🙌🏼

Reflexión del lunes: objetivo/ Monday dose: goal

En el fondo, el objetivo no es ser perfecto. Es ser mejor hoy.

Simon Sinek

¿Empezamos la semana siendo mejores?

Toda esa energía que vas a utilizar en quejarte de que empieza la semana, vuelves a madrugar, al trabajo a la rutina ¿qué va a pasar cuando la uses en mejorar tu versión de hoy?

Menos quejas

Más amabilidad

Mejor humor

Más sonrisas…

Haz tu lista, elige tu objetivo y a por él.

!Empieza la semana con tu mejor versión! Hasta el momento..😉

Reto del fin de semana: pedir ayuda/ Weekend challenge: ask for help

Si no puedes pedir ayuda sin juzgarte, no podrás ofrecer ayuda sin juzgar a los demás.

Brené Brown

Si todavía no has caído en que la fortaleza reside en no tener problemas para reconocer que no sabes, no puedes o necesitas pedir ayuda, este es tu reto.

Que además, el hábito de pedir ayuda, significa algo bueno para que el equipo aprenda, se identifique contigo y entienda que la vulnerabilidad es parte tanto del éxito como del fracaso inherente a la creatividad y al riesgo, es que todavía lo entiendes como una debilidad.

Seguro que todavía te parece algo que ocultar y eso no aporta nada a las relaciones interesantes y te impide vivir disfrutando y aprendiendo.

¿A qué esperas para reconocer que, como todos, necesitas ayuda?

¿Te atreves a hacerlo?

Reflexión de jueves: personas/ Thursday dose: people

Toda sociedad necesita personas que motiven, animen y alegren. Son los que pueden hacer que el mundo funcione. ¡Tú puedes ser uno de ellos!

Richard M. Devos

¿Eres de los que te gusta rodearte de personas que te sumen, que tengan buen humor, que te aporten alegría y te animen ?

¿Qué va a ocurrir cuando en lugar de esperarla te conviertas en esa persona?

¿Has pensado alguna vez si te gustaría ser tu amigo?

¡Puedes ser uno de ellos! ¡No pierdas la oportunidad!

Reflexión del miércoles: pasado / Wednesday dose: past

Solo puedes corregir el pasado en tu imaginación.

Fay Wray

  • ¿Cuánta energía empleas en revisar el pasado?
  • ¿Cuánto tiempo en pensar «y si hubiese hecho esto» y «si no hubiese hecho lo otro»?
  • ¿Para qué te sirve hacer eso constantemente si no vas a poder cambiarlo jamás?
  • ¿Y si lo consideras una experiencia de la que has aprendido y sigues construyendo tu futuro?

Reflexión del martes: futuro/ Tuesday dose: future

El futuro depende de lo que tú hagas hoy.

Mahatma Gandhi

Seguro que algunos días te levantas sin un propósito, sin una razón para hacer las cosas con pasión y ganas. Seguro que no te habías propuesto todavía hacer algo en un día para que el futuro mejorase.

¿Qué? Pues eso, elígelo tú, ten claro que tu futuro depende de ello y pon en marcha tu mejor decisión.

¡Buen día!

Reflexión del lunes: esfuerzo / Monday dose: effort

Una cuestión excelente que podemos aprender de los leones es que cualquier cosa que un hombre intente hacer debería hacerlo de todo corazón y con enérgico esfuerzo.

Chanakya

¿Cuántas cosas haces sin prestarlas atención ni tratar de hacerlo lo mejor posible?

¿Cuántas veces te has rendido a la menor de cambio por miedo a ganar o por miedo a perder o simplemente xq no perseveras?

¡Empieza esta semana dedicándole todo tu esfuerzo y poniendo todo tu corazón en todo lo que hagas!

¿Te atreves a marcar la diferencia? 🦁

Reto del fin de semana: miedo/ Weekend challenge: fear

Haz, cada día, algo que te dé miedo.

Eleanor Roosevelt

¿Cuándo ha sido la última vez que has hecho algo que te diese miedo?

¿Cuándo has pensado en no hacerlo y después has sacado fuerza de tu valentía y lo has hecho a pesar de estar aterrado?

Salir de la zona de confort te hace acostumbrarte a vivir. A sentir emociones y sensaciones que te hacen crecer y arriesgarte para aceptar oportunidades y aumentar la creencia en ti mismo. No pierdas la oportunidad de crecer ¡Arriesga y gana!

¿Qué es lo peor que podría pasar? 😉

Reflexión del jueves: pasión / Thursday dose: passion

El liderazgo no tiene que ver con el cargo o la designación. Tiene que ver con el impacto, la influencia y la inspiración. El impacto implica obtener resultados, la influencia trata de desplegar la pasión que tienes por tu trabajo y la inspiración que tienes que ser para compañeros y clientes.

Robin S. Sharma

Hace cuánto tiempo que no hablas con pasión de tus objetivos, de tus metas, de tu compromiso. Da igual si es en tu familia, en tu trabajo, en tu equipo, en tu asociación, con tus amigos, imprime pasión por lo que haces e inspira a tu entorno. Todos tenemos en nuestra mano mejorar el mundo cambiando nuestra actitud.¡No desaproveches la oportunidad que todos tenemos! ¡Sé un buen líder!

Reflexión del miércoles: cambio/ Wednesday dose: change

La única manera de vivir es creciendo. La única forma en que podemos crecer es cambiando. La única manera de cambiar es aprender. La única forma de aprender es exponiéndote. La única manera de llegar a exponerse es lanzándose al vacío. Hazlo. Lánzate.

C. JoyBell C.

Seguro que has pensado muchas veces es cambiar de… cada uno podemos rellenar esos puntos sucesivos con comportamientos, sujetos, lugares, trabajos, entorno… y siempre nos hemos echado atrás pensando en excusas y miedos para hacerlo. A pesar de que, en el fondo, sabemos que esos veinte segundos de coraje para llevar a cabo la acción necesaria nos van a cambiar la vida y, seguramente, a mejor. Esa zona que consideramos confortable no es más que una trampa llena de excusas para seguir lamentándote sin crecer.

¡Arriesga, lánzate, es el primer paso para empezar a vivir! ¿Qué es lo peor que podría pasar?

Que aprendieses…😉

Reflexión del martes: humor/ Tuesday dose: humor

Tu actitud es como una caja de colores que colorean tu mundo. Si constantemente usas el gris, tu dibujo será siempre lúgubre. Trata de añadir algún color brillante ponle humor y tu dibujo comenzará a iluminarse.

Allen Klein

Seguro que no has pensado a menudo en usar tu actitud a tu antojo y demostrar al mundo que al margen de lo que suceda, tu contribución siempre va a ser iluminarlo. ¿Qué va a ocurrir hoy cuando decidas escoger tu color brillante y pintar tu día?

¿A qué esperas? 🖍

Reflexión del lunes: estado mental/ Monday dose: state of mind

El verano es un estado mental.

Llega Septiembre y con él, en muchos casos, la vuelta a la rutina. Podemos recibirlo en modo automático, gruñendo por la vuelta, lamentando que el verano esté acabando o tenemos la opción de comenzar este curso decidiendo qué estado mental nos favorece y vamos a tener.

Tienes a tu disposición la música, tus fotos del móvil, el ejercicio, la meditación, tu familia, los amigos y tu sonrisa para hacer que el verano continúe y no acabe con tu buen humor y tu brillo personal.

¡ Tú eliges! ¡Bienvenidos!

Summer goal: be disconnected/ Reto del verano: desconectar

La vida sin móvil es arriesgada, solitaria y más vívida.

Eloísa James

¿Cuántos días eres capaz de desconectar del móvil este mes?

¡Nos vemos en Septiembre y me cuentas ! 📲

¡Feliz Agosto!

Reto del fin de semana: quejarse / Weekend challenge: complain

Concéntrate en pasar a la acción. No malgastes tu vida quejándote.

ATGW

¡A por un fin de semana sin quejas!

¿Te atreves?

!Entrena!🏋️‍♂️

Reflexión del jueves: positivo/ Thursday dose: positive

Ser positivo no significa que las cosas de por sí salgan bien. Es saber que pase lo que pase, tú estarás bien.

¿Qué te parece probarlo por hoy?

¿Cuánto tiempo eres capaz de mantenerte positivo?

¡ A por ello! 😉

Reflexión del miércoles: ayudar / Wednesday dose: help

Ayuda a otros a conseguir sus sueños y tú alcanzarás los tuyos.

Les Brown

¿Has pensado alguna vez que esto pudiese funcionar así?

¿Lo pruebas?

¡A por ello! 😉

Reflexión del martes: retos/ Tuesday dose: challenges

Los retos son los que hacen la vida interesante y superarlos es lo que hace que esta tenga sentido.

Joshua Marine

¿Tienes ya tu reto?

¿A qué esperas para salir de tu zona de confort y ganar confianza?

¿Qué es lo peor que podría pasar?

Reflexión del lunes: imaginación/ Monday dose: imagination

Tu única limitación es tu imaginación.

¿Cómo vas a imaginar tu semana?

!A por una fantástica! ¡Con ganas! 😉

Reto del fin de semana:acción / Weekend challenge: action

Hacer algo, deshace el miedo.

Shonda RhineS

¿Te atreves a deshacer el tuyo?

¡Hazlo! !ya! 😎