Reflexión del miércoles: luz / Tuesday dose: light

Cuando dejamos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a los demás para hacer lo mismo.

Nelson Mandela

¿A qué esperas para empezar a brillar?

Ilumina dónde estés y a con quién estés … el mundo necesita luz, tu luz.

Reflexión del martes: cambio/ Tuesday dose: change

El progreso es imposible sin cambio y por eso, aquellos que no pueden cambiar sus mentes, no pueden cambiar nada.

George Bernard Shaw

¿Tienes la mente abierta para cuestionar tus creencias a menudo?

¿Crees que tener un pensamiento crítico y flexible es una fortaleza o una debilidad?

¿Qué hubiese pasado si nadie hubiese cambiado de opinión o cuestionado lo que sabe?

¿Habría progreso?

¡Sé diferente y prepara tu mente para el futuro!

¡Cámbiala! 😉

Reflexión del lunes: entusiasmo/ Monday dose: enthusiasm

Nada grande se ha conseguido nunca sin entusiasmo

¿A qué se lo vas a poner este lunes?

¡A por una semana fantástica! 🥳

Reflexión del jueves: futuro/ Thursday dose: future

Pon tu futuro en buenas manos, las tuyas.

Hasta llegar aquí, ¿has tomado tú todas las decisiones de tu vida?

¿Qué va a pasar cuando dejes de encontrar culpables y excusas para y las tomes tú?

¡Pon el futuro en tus manos! ¡Ya! 🙌🏼

Reflexión del miércoles: mente / Wednesday dose: mind

Todo mente pensante es una mente política.

Zampan Ali

¿Eres de los que te cuestionas todo a menudo o de los que creen que las cosas son siempre igual y que pensar siempre lo mismo es lo importante?

¿Sabes si lo que piensas es lo que tú crees o lo que creen los que están a tu alrededor ?

¿Qué va a pasar cuando te cuestiones todo lo que ocurre a tu alrededor con espíritu crítico?

Es tu mente política o no…

Reflexión del martes: rendirse/ Tuesday dose: give up

Ríndete tratando de que yo me rinda

Masashi Kishimoto

Cada día es una oportunidad de avanzar en tu objetivo. Puedes seguir consiguiendo dar pasos a favor o te puedes rendir y buscarte una excusa.

¡Yo no me rindo! ¿Y tú? 💪🏼

Reflexión del lunes: otros/ Monday dose: others

La pregunta vital más urgente que te puedes hacer es ¿Qué estoy haciendo por otros?

Martin Luther King

¿A qué esperas para empezar la semana respondiendo y poniéndote en marcha?

¡A por una semana fantástica! 🥳

Reto del fin de semana: paciencia / Weekend challenge : patience

La paciencia es la aceptación relajada de que las cosas pueden desarrollarse en un orden diferente al que tenías en mente.

David G. Allen

¿ Te atreves a entrenar aceptarlo?

¡A por el fin de semana! 🏋🏼‍♀️

Reflexión del jueves: acción / Thursday dose: action

La acción habla más alto que las palabras.

Abraham Lincoln

Imagina que en lugar de hablar, a partir de ahora, actúas.

Tratar de predicar con el ejemplo hace que entiendas mejor la situación de los demás y que sepas el esfuerzo que cuestan las cosas.

Menos palabras y más hechos 🤐

Reflexión del miércoles: creer/ Wednesday dose: believe

Aquellos que creen que pueden mover montañas, lo hacen. Los que creen que no pueden, no lo hacen. Creer que puedes dispara el poder para hacerlo.

David J. Schwartz

¿Qué crees tú?

¿Movemos nuestra montaña de hoy?

¡A por ella! 💪🏼

Reflexión del martes: liderazgo / Tuesday dose: leadership

El liderazgo trata de hacer a otros mejor como resultado de tu presencia y de asegurarte que este impacto dura en tu ausencia.

Sheryl Sandberg

¿Qué puedes hacer hoy para mejorar tu liderazgo?

¿A quién puedes ayudar, animar, mejorar la percepción sobre sí mismo?

¡Haz que la magia dure!

¡Sé líder!

Reflexión del lunes: comparaciones/ Monday dose: comparisons

No dejes que las comparaciones te roben la alegría.

¿Cuántas veces utilizamos esta estrategia para boicotearnos, para nunca estar a la altura, para acabar con nuestra alegría?

Y si por una vez nos concentramos en hacerlo bien y una vez que hayamos dado todo para hacerlo, nos felicitamos, aprendemos y seguimos…

¡A por un lunes cargado de energía y de buenas palabras para nosotros! 💪🏼😉

Reto del fin de semana: liderazgo/ Weekend challenge: leadership

Si tus acciones inspiran a otros a soñar más, a aprender más, a hacer más y a llegar a ser más, eres un líder.

John Quincy Adams

¿Te atreves a inspirar ?

¡A por el reto con los que tienes a tu alrededor! 😉

Reflexión del jueves: escuchar/ Thrusday dose: listen

Cuando escuchas, es increíble lo que aprendes. Cuando actúas de acuerdo con lo que has aprendido, es increíble lo que puedes cambiar.

Audrey McLaughlin

¿Qué va a pasar cuando escuches más que hables?

¿Cuántas cosas vas a poder cambiar ?

¿A qué esperas? ¿Escuchamos?

Reflexión de miércoles: miedos/ Wednesday dose: fears

No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustarte. Están ahí para hacerte saber que algo merece la pena.

C.JoyBell C.

¿Qué va a pasar cuando todos los días hagas algo que te asusta?

¿Y si pruebas hoy y creces ? 😎

Reflexión del martes: cambio/ Tuesday dose: change

Cuando no somos capaces de cambiar una situación, debemos retarnos a cambiar nosotros mismos.

Víktor Frankl

Siempre se necesita un nivel más de desarrollo personal para enfrentar una nueva situación. Nuevas habilidades y mejores capacidades son el trabajo que hacer cuando empiezas a conocerte a ti mismo.

¿Empiezas el cambio?

Reflexión del lunes: emociones / Monday dose: emotions

No olvidemos que las pequeñas emociones son las grandes capitanas de nuestras vidas a las que obedecemos sin darnos cuenta.

Vincent Van Gogh

¿Eres capaz de pararte e identificar la emoción que te embarga en cada momento?

¿Saber qué produce en ti, estar alerta y poner remedio a sus efectos ?

El autocontrol te hará no sólo más resiliente sino que hará que, conociéndote a ti mismo, puedas ser más eficaz en tu comunicación con los demás.

¿A qué esperas para empezar a ser consciente de quienes te capitanean? 😉

Reto del viernes: excusas / Friday challenge: excuses

Nunca arruines una disculpa con una excusa

Kimberly Johnson

¿Y si este fin de semana somos valientes, reconocemos que no hemos obrado bien y nos disculpamos?

¡ A por el reto! ¡Sin excusas! 😉

Reflexión del jueves: gratitud/ Thursday dose: gratitude

La gratitud es la mejor actitud.

¿Eres agradecido?

Eres de los que te acuestas y te levantas agradeciendo tres cosas que tengas o te hayan ocurrido?

Pruébalo y comprueba cómo te cambia la vida

Gracias por leerme ! 😍

Reflexión del miércoles: construir/ Wednesday dose: build

Mejor construir puentes que muros.

Elton John

¿Qué haces tú?

De las personas que conoces, ¿hay más que construyen puentes o muros?

¿Qué puedes hacer tú para empezar a construir puentes a tu alrededor?

¿ Y si empiezas hoy?😉