Para poder avanzar en tu desarrollo personal debes ser consciente del tipo de pensamientos que utilizas en tu vida diaria. No vamos a ponerlos ningún adjetivo pero sí vamos a observarlos.

Durante esta semana os propongo que cada vez que podáis, cuando os sorprendáis pensando algo, apuntéis o recordéis para qué os sirve ese pensamiento, si os impulsa, os bloquea, qué tipo de emoción os evoca, buscad el máximo detalle del pensamiento y seguid con vuestro día. Si te es más fácil, puedes programar una alarma cada cierto tiempo que te lo recuerde.

Al final de la semana, con la evaluación de todos estos momentos podremos tener una idea clara de desde dónde partimos para entrenar una mente que nos favorezca.

Cualquier excusa es buena si no quieres coger papel o lápiz, o apuntarlo en el móvil, o en el ordenador pero recuerda después que “NO ESTÁS HACIENDO NADA PARA SER FELIZ”.

Bienvenidos a esta nueva etapa de mi blog. He decidido hacer mis posts más útiles y ágiles para ti, incidiendo en una sola y específica cuestión en cada uno. Habrá más de una entrada por semana que te permita seguir tu entrenamiento más fácilmente.

Estoy decidida a que acostumbrarte a conseguir tus propios objetivos y adaptarte a los cambios que necesitas para conseguirlos, siga siendo un motivo genial para seguir tratando de ayudarnos a través de las palabras.

Prometo ser la primera en salir de mi zona de confort e innovar lo máximo posible en los formatos que utilice para llegar a ti.

Así que mañana será el inicio de nuestra nueva aventura vital común. Espero que tu último pensamiento esta noche sea impulsor. Es el principio de tu nueva versión.

¡Hasta mañana!

 

 

 

 

 

 

Un hombre se acercó a un sabio anciano y le dijo: -Me han dicho que tú eres sabio…. Por favor, dime qué cosas puede hacer un sabio que no está al alcance de las demás de las personas.

El anciano le contestó: cuando como, simplemente como; duermo cuando estoy durmiendo, y cuando hablo contigo, sólo hablo contigo. Pero eso también lo puedo hacer yo y no por eso soy sabio, le contestó el hombre, sorprendido.

Yo no lo creo así, le replicó el anciano. Pues cuando duermes recuerdas los problemas que tuviste durante el día o imaginas los que podrás tener al levantarte. Cuando comes estás planeando lo que vas a hacer más tarde. Y mientras hablas conmigo piensas en qué vas a preguntarme o cómo vas a responderme, antes de que yo termine de hablar.

El secreto es estar consciente de lo que hacemos en el momento presente y así disfrutar cada minuto del milagro de la vida.