Reto de la semana: actuar/ Challenge of the week: behave

«Hoy es un gran día para actuar como la persona que siempre has querido ser»

Robin Sharma

¿Te atreves todo el finde? 😉

Reflexión del jueves: Entusiasmo/ Thursday dose: Enthusiasm

¡¡Muy bueeenos días!!

«Mostrar entusiasmo también motiva a los que están a tu alrededor»

Catherine Pulsier

¿Y si empiezas tu día con la energía que quieres ver en los demás?

Reflexión del miércoles: pruebas/ Wednesday dose: trials

«Una joya no puede ser pulida sin fricciones como tampoco un hombre perfeccionado sin pruebas»

Seneca

¡Haz que los obstáculos sumen en tu vida!

¡A por este miércoles único con energía! 😉

Reflexión del martes: mente/ Tuesday Dose: mind

«La mente es lo que la alimenta»

David Schwartz

¿Con qué la vas a alimentar hoy?

¿Qué vas a leer, ver, escuchar…? 😉

Reflexión del lunes:miedo/ Monday dose: fear

«Estar asustado es lo que sientes. Ser valiente es lo que haces.»

Emma Donoghue

Comienza la semana demostrándole a tu miedo que eres libre. ¡Haz algo que te asuste!

¡Adelante con el lunes! 😉

Reflexión del miércoles: cambio/ Wednesday dose: change

«Existir es cambiar, cambiar es madurar, madurar es crearse uno mismo continuamente»

Henri Bergson

¿Estás preparado para el cambio?

¿Qué vas a hacer para ser flexible y crearte? 😉

Reflexión del martes: personas/ Tuesday dose: people

La calidad de tu vida es la calidad de tus relaciones.

Tony Robbins

¿Cuidas de quien te rodeas?

¿A quienes te rodean les cuidas?

Vamos con un martes único!! 😉

Reflexión del lunes: liderazgo/ Daily dose: leadership

«El liderazgo tiene que ver con la empatía. Con tener la habilidad de entender y conectar con las personas con el propósito de inspirar y hacerles sentirse poderosos en sus vidas»

Daniel H. Pink

¿Quieres ser líder?

¿Empiezas por liderarte esta semana?

A por el lunes! 😉

Reto de la semana: discutir/ Challenge of the week: argue

«Discute como si tuvieses razón y escucha como si no»

Adam Grant

Es un buen consejo ¿no?

¿Te atreves con el reto? 😉

Buen fin de semana !!

Reflexión del jueves: disciplina/ Thursday dose: discipline

«La cultura de la disciplina no es una cuestión de negocios es una cuestión de grandeza»

James C. Collins

¿Qué vas a hacer hoy para ser más disciplinado que ayer?

¡A por ello! 😉

Reflexión del miércoles: empatía/Wednesday dose: empathy

«La empatía es una parte esencial de vivir una vida con propósito»

Daniel H. Pink

Tú, ¿te pones en lugar de los demás?

¿Tratas de entenderle?

¡Y si empiezas a verte en el de enfrente hoy! 😉

Reflexión del martes: paciencia / Tuesday dose: patience

¡¡Muy bueeenos días!!

«La paciencia y la perseverancia tienen un efecto mágico ante el que las dificultades desparecen y los obstáculos se desvanecen.»

John Quincy Adams

Exceso de control sobre todo

Falta de flexibilidad

Pensar constantemente en el futuro

Enfadarte por cualquier cosa

Si te reconoces en alguno de estos comportamientos quizás tengas que entrenar tu paciencia desde ahora.

Persevera en tu autocontrol y tendrás mucho camino del éxito recorrido.

A por el martes con ganas !

Reflexión del lunes: estar equivocado/ Monday dose: being wrong

«No me importa estar equivocado ni cambiar de opinión.»

Martin Seligman

Esto te dice un experto en felicidad…

A mí tampoco y ¿a tí?

A por una semana llena de flexibilidad! 😉

Reto de la semana: cambio/ Challenge of the week: change

«Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, debemos retarnos a cambiar nosotros mismos.»

Víktor Frankl

¿Es tu caso? Rétate!

Si no has leído «El hombre en busca de sentido» de este autor ¡estás tardando! ¡Inspírate!

¡Buen fin de semana! 😉

Reflexión del jueves: quejarse / Thursday dose: complain

«La gente no tendrá tiempo para ti si estás siempre enfadado o quejándote»

Stephen Hawking

¿Te parece un buen consejo?

Viniendo de alguien que podría tener muchas razones para hacerlo, ¿te lo vas a tomar en serio?

¡No pierdas tu energía ni tu tiempo ! 😉

Reflexión del miércoles: valor/ Wednesday dose: courage

«La valentía es hacer lo que te da miedo. No puede haber valor a no ser que estés asustado.»

Edward Vernon Rickenbaker

¿Qué te da miedo hacer?

Y si finges que eres valiente y lo haces a pesar del miedo.

¿Sabes cómo te sentirás después de hacerlo?

¡Puede marcar la diferencia definitiva en tu vida!

¡A por ello! 😉

Reflexión del martes: sé tú mismo/ Tuesday dose: be yourself

Ser tú mismo en un mundo que constantemente trata de que seas otra persona, es el mayo logro.

Ralph W. Emerson

¿Estás tratando de ser otra persona que no eres?

¿Sabes cuánta energía malgastas en eso?

¿Y si tratas de ser tu mejor versión?

¡Comienza a recuperar hoy! 😉

Reflexión del lunes: sentir/ Daily dose: feel

¡¡Muy bueeeenos días!!!

He aprendido que la gente olvidará lo que dijiste, lo que hiciste pero nunca cómo les hiciste sentir.

Maya Angelou

¿Cómo vas a hacer sentir a los que están a tu alrededor hoy?

¡A por una semana única! 😉

Reto de la semana: ir más allá/ Challenge of the week: go beyond

«Quizá todo el mundo sea capaz de vivir más allá de lo que es capaz de hacer»

Markus Zusak

¿Quieres probarlo?

¿Te atreves?

¡Haz este fin de semana algo más allá de lo que sueles hacer ! 😉

Reflexión del jueves: Día de la mujer/ Daily dose: Women’s day

«Sobre todo, sé la heroína de tu vida, no la víctima»

Nora Ephron

Entendernos, comprendernos, acompañarnos, solidarizarnos, escucharnos, ayudarnos, apoyarnos, animarnos, querernos… hacemos tantas cosas buenas juntas que …¿por qué no celebrarlo hoy?