Reto del viernes: hábitos/ Friday Challenge: habits

«Los malos hábitos son más fáciles de abandonar hoy que mañana»

Proverbio judío

¿A qué esperas para dejar ese hábito?

¡Qué no acabe contigo el fin de semana! 💪🏻

Reflexión del jueves: sonrisa / Thursday dose: smile

«El mundo simple parece más brillante tras una sonrisa»

¿Te atreves a iluminarlo hoy con la tuya?

A ver cuánto te dura..😃

Reflexión del miércoles: empatía / Wednesday dose: empathy

«La empatía consiste en ponerte en los zapatos de otro,sentir con su corazón, ver con sus ojos. Es difícil de encontrar y automatizar pero hace del mundo un mejor lugar»

Daniel Pink

¿Eres capaz de hacerlo hoy con alguien con quien estés?

No dejes de practicar una habilidad que te hará marcar la diferencia.

Reflexión del lunes: influir/ Monday dose: influence

«Todo el mundo influye en la gente que le rodea de un modo u otro»

¿De qué modo piensas hacerlo tú esta semana ?

A por ello!! 😉

Reto del viernes: pon límites / Friday Challenge: set boundaries

«Quiérete lo suficiente como para poner límites. Tu tiempo y tu energía son preciosos.Elige cómo usarlos. Enseñas a la gente cómo tratarte decidiendo lo que aceptas»

Anna Taylor

¿Te atreves a empezar a poner límites?

A por un fin de semana de entreno!💪🏻

Reflexión del jueves: significado/ Thursday dose: meaning

«No es lo que conseguimos sino en lo que nos convertimos lo que contribuye y da significado a nuestras vidas»

Tony Robbins

¿Qué estás haciendo tú para llegar a ser tu mejor versión?

¡Da significado a tu vida! 😉

Reflexión del miércoles: pensamientos/ Wednesday dose: thoughts

«Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo»

Norman Vincent Peale

¿Qué esfuerzo estás dispuesto a hacer?

Empieza por apuntar tus pensamientos cuando seas consciente de ellos y comprueba si te son favorables o no.

Eso ya es un paso

¡A por ello! 😉

Reflexión del martes: objetivos/ Tuesday dose: goals

«Lo que consigues alcanzando tus metas no es tan importante como en lo que te conviertes mientras lo haces»

Zig Ziglar

¿Has establecido tus propias metas?

Recuerda que sean asumibles, específicas, medibles y sobre todo apuntalas en tu diario de sueños.

A ver en quién te conviertes ! 😉

Reflexión del lunes : sé bueno/ Monday dose: be good

«A cualquier cosa que te dediques, sé bueno.»

Abraham Lincoln

Hasta ahora has hecho las cosas a medias, para pasar, sin dedicarle todo tu talento e interés…

Esta puede ser la semana que te cambie la vida con la satisfacción que te dará terminar las cosas y hacerlas lo mejor que sepas. ¿Empiezas hoy?

A por una semana excelente! 😉

Reto del viernes: risa / Friday Challenge: laughter

«La risa es la distancia más corta entre dos personas»

Víctor Borge

¿Te atreves a practicarla a tope este fin de semana?

¡Acorta distancia! 😁

Reflexión del jueves:aprender/ Thursday dose: learn

«Si prestas atención, cada día aprendes una cosa»

Ray LeBlond

¿Qué va a pasar cuando al final de cada día te hagas esta pregunta?

¡No te acuestes sin saber una cosa más!

¡Estate atento! ¡Sé consciente! 😉

Reflexión del miércoles: agradable / Wednesday dose: nice

«Es agradable ser importante pero es más importante ser agradable»

¿Qué eliges tú hoy?

¿Cómo lo vas a mejorar?

Haz tu mejor inversión , ¡¡ en ti !! 💪🏻 ¡¡entrena!!

Reflexión del martes: problemas/ Tuesday dose: problems

«Espérate los problemas y desyúnatelos»

Alfred A. Montapert

¿Qué es lo que te va a parar hoy?

¿Nada? 😎💪🏻

Reto del viernes: energía/ Friday Challenge: energy

«Sé responsable de la energía que llevas contigo»

¿Serás capaz este fin de semana?

A por ello!! Vive consciente!!😉

Reflexión del jueves: dar/ Thursday dose: give out

«Da lo que quieras recibir»

Piensa en lo que sueles dar… o quizá eres de los que sólo esperan recibir… a veces, conviene empezar por observarnos a nosotros mismos.

A qué esperas…😉

Reflexión del miércoles: buena gente/ Wednesday dose: good people

«Rodéate de buena gente que te haga sentirte genial y te dé energía positiva»

Ali Krieger

¿A qué esperas?

Empieza este miércoles único !! 😎

Reflexión del martes: hacer / Tuesday dose: doing

Si hiciésemos todas las cosas de las que somos capaces de hacer, alucinaríamos con nosotros mismos.

Thomas Edison

¿De qué eres capaz tú?

¡Sorpréndete hoy haciendo algo nuevo, distinto, grande!

Reflexión del lunes: obstáculos/ Monday dose: obstacles

Los obstáculos son esas cosas que dan tanto miedo y que ves cuando retiras la vista de tu objetivo.

Henry Ford

¿Qué vas a hacer esta semana para no apartarte de tu objetivo?

¿Qué es lo que vas a pensar cada vez que tengas miedo?

¡Da un paso más para estar más cerca de tu meta hoy! Qué nadie te pare!

A por una semana fantástica!!😉

Reto del viernes: pequeños actos / Friday Challenge: small acts

«Pon todo tu corazón, mente y alma en cada uno de tus pequeños actos. Ese es el secreto del éxito»

Swami Sivananda

¿Y si consigues hacerlo este fin de semana ?

A por tu éxito! 💪🏻😉

Reflexión del jueves: sueños/ Thursday dose: dreams

«Que no te empujen tus problemas. Que te lideren tus sueños»

Ralph Waldo Emerson

Hasta ahora qué te ocurría a ti ¿qué va a pasar cuando te lideren tus sueños?

¿Empiezas hoy? 😉