Reto del viernes: palabras/ Friday Challenge: words

“Limita tus “siempre” y tus “nunca”

Amy Poehler

¿Has reparado alguna vez en qué aportan a tu lenguaje estás dos categóricas palabras?

A partir de ahora date cuenta de cuándo las usas y qué efecto tienen.

Estoy segura de que acabarás limitándolas en tu vocabulario. ¿Te atreves a entrenarlo ? 😘

Reflexión del miércoles: obstáculos/ Wednesday dose: obstacles

“La vida está llena de obstáculos ficticios”

Grant Frazier

¿Eres de los que lo pasan mal por anticipado?

¿De los que dejan de hacer cosas porque han pensado la cantidad de cosas que pueden salir mal?

Teniendo las mismas opciones para pensar bien o mal ¿qué te hace elegir la opción que no te ayuda?

¿Has pensado en entrenar tu pensamiento para elegir la mejor opción?

¡A qué esperas! 😉

Reflexión del martes: paciencia/ Tuesday dose: patience

“La paciencia no es simplemente la habilidad de esperar, es lo que hacemos mientras esperamos”

Joyce Meyer

¿Te quejas?¿Te rebelas? ¿Te alteras?

¿Cuál es tu actitud ante algo que no sale como tú quieres ni cuando tú quieres?

¿Cuál es tu estrategia para entrenar tu autocontrol?

¿Contar? ¿Respirar? ¿Concentrarte en otras cosas?

Si todavía no has reflexionado sobre todo esto, ¿a qué esperas para ser tu mejor versión? 😉

Reto del viernes: soluciones/ Friday Challenge: solutions

“Debo hacer algo” siempre soluciona más problemas que ” que sea haga algo”

Tú, ¿de qué equipo eres?

De los que buscan soluciones o de los que esperan a que los demás propongan para criticarlo sin mejorar.

Conviértete en alguien enfocado en buscar soluciones y deja de formar parte del problema y de hacer constantemente diagnósticos como todos los demás. ¡Marca la diferencia!

¿Te atreves ? 🙌🏼

Reflexión del jueves: cambiar/ Thursday dose: change

“Lo fácil es hacerlo, lo difícil es cambiarlo”

Eng

Un hábito es algo que has hecho suficientes veces como para automatizarlo y ahora es fácil porque no requiere pensar.

Para cambiar de hábitos a otros que te sean más favorables deberás hacerlo conscientemente hasta que también los automatices y seguramente será más fácil hoy que mañana.

¿Te atreves? 😉