La mejor forma de encontrarse uno mismo es perderse en el servicio a los demás.
Mohandas Karamchand Gandhi
¿Empezamos la semana sirviendo a los demás? 😉
¡A por un lunes fantástico!
Reto del fin de semana: paciencia/ Weekend challenge: patience
Adopta el ritmo de la naturaleza: su secreto es la paciencia.
Ralph Waldo Emerson
Soy capaz de aumentar mi paciencia. Siendo consciente de que quiero hacerlo. Cada vez que suene mi alerta, recordaré mi propósito.
¿Te atreves a entrenarla?
¡A por ello! 💪🏻
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Reflexión del jueves: cambio/ Thursday dose: change
Solo yo puedo cambiar mi vida. Nadie puede hacerlo por mí.
Carol Burnett
¿Así que a qué esperas para levantarte, concentrarte y dar el primer paso?
No esperes a que las cosas surjan ¡créalas! 😎
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Reflexión del miércoles: diálogo/ Wednesday dose: dialogue
Cuando las cosas se ponen un poco complicadas en algo en lo que estoy trabajando, siempre me digo a mí mismo «Puedes hacerlo mejor que esto».
Dr.Seuss
¿Qué te dices tú?
A por pensamientos y diálogos internos útiles y positivos. 💪🏻
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Reflexión del martes: circunstancias/ Tuesday dose: circumstances
Tus circunstancias actuales no determinan dónde puedes llegar. Simplemente determinan de dónde partes.
Nido Qubein
Vas a utilizarlas de excusa o de trampolín, ¡tú decides!
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Reto del fin de semana: libros/ Weekend challenge: books
Los libros son las abejas que más rápidamente polinizan las mentes.
James Russell Lowell
¿Qué libro va a alimentar tu mente este fin de semana?
¡Compártelo si es potenciador y poliniza mentes! 🤓
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Reflexión del jueves: alegría/ Thursday dose: joy
Deja que la alegría te acompañe durante el viaje y que no sea solo una lejana meta.
¿Dónde vas a desplegar toda tu alegría hoy?
¡A por ello! 😄
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Reflexión de lunes: legado/ Monday dose: legacy
Las cosas que haces por ti mismo se van cuando tú te vas pero las que haces por otros quedan como tu legado.
Kalu Ndukwe Kalu
¿Cómo vas a empezar esta semana tú?
¿Qué vas a hacer por los demás hoy? 😉
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Reto del fin de semana: dominar /Challenge of the week: master
Lo que te preocupa, te domina.
John Locke
Cuidado con lo que ocupa tu mente y alimenta tus pensamientos porque es lo que te controla y domina
¿Qué va a pasar cuando elijas lo que te va a preocupar?
¡A por ello! ¡Entrena! 💪🏻
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Reflexión del jueves: acción Thursday dose: action
Las acciones hablan más alto que las palabras.
Abraham Lincoln
¿Qué va a pasar cuando hables menos y actúes más?
¿Empezamos hoy? 🙌🏼
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Reflexión del lunes: espejo/ Monday dose: mirror
Mira en el espejo. Ese es tu rival.
¿A qué esperas para convertirte en tu mejor versión?
¿Sabes ya contra quien tienes que luchar?
¡A por ello! 💪🏻
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Reto de la semana: felicidad / Challenge of the week: happiness
La felicidad es un trabajo interior.
William Arthur Ward
¿Te atreves a buscarla y trabajarla ahí dentro?
¡A por ello! 💪🏻
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Reflexión del jueves: entusiasmo/ Thursday dose: enthusiasm
Tú tienes el poder de motivar e inspirar. Deja que tu entusiasmo brille.
J.D. Crighton
A qué esperas para que haya que cruzarse contigo así 😎
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Reflexión del miércoles: ayudar / Wednesday dose : help
Ayuda a los demás a alcanzar sus sueños y conseguirás alcanzar los tuyos.
Les Brown
¿Has pensado en esta forma de acercarte a tus sueños?
¿Y si fuese la mejor forma de hacerlo?
¿A qué esperas para probarlo? 😉
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Reflexión del martes: emociones/ Tuesday dose: emotions
Tus emociones te hacen humano. Incluso las que son incómodas tienen un propósito. No las encierres. Si las ignoras, solo pueden ir a más en su enojo y su ruido.
Sabaa Tahir
¿Qué haces con tus emociones?
¿Ocurre esto cuando tratas de ignorarlas?
¿Qué vas a hacer con ellas las próxima vez?
¿Aprender? 🤓
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Reflexión del lunes: vida/ Monday dose: life
Mi vida es mi mensaje.
Gandhi
¿Puedes decir lo mismo?
¿Eres el ejemplo de lo que aconsejas que hay que hacer?
¿Haces lo que dices?
¿A qué esperas?
¡Empieza tu semana siendo tu mensaje! 😉
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Reto del fin de semana:hablar bien de alguien / Weekend challenge: talk somebody up
Cuando aprendes a poner a los demás por las nubes, nunca te hablarás con desdén.
Richmond Akhigbe
¿A qué no eres capaz de hacerlo durante todo el fin de semana?
¿Sí? Adelante ! 💪🏻
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Reflexión de jueves: estar feliz/ Thursday dose: being happy
Estar feliz no significa que todo sea perfecto. Simplemente significa que has decidido mirar más allá de las imperfecciones de la vida.
¿Es o no un regalo vivir?
¿Lo agradeces?
¿Vas más allá de lo que te ocurre y lo interpretas de forma que te impulse?
Si no, a qué esperas… 😉
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Reflexión del miércoles: gracias/ Wednesday dose: thank you
Haz que dar las gracias sea un hábito en ti. Expresa tu aprecio sincero sin esperar nada a cambio. Aprecia de verdad a los que te rodean y pronto lo harán muchos más. Aprecia de verdad la vida y siempre encontrarás más de lo que esperas.
Ralph Marston
¿A cuántas personas eres capaz de dar las gracias hoy conscientemente y especificando xq se las das?
¡A por un agradecido día! 😊
¡Gracias por leerme y hacer del mundo un lugar un poquito mejor con tu entreno y tu esfuerzo!
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Reflexión del martes: pasado/ Tuesday dose: past
El pasado no puede verte pero el futuro te está escuchando.
Terri Guillements
¿Cuánto tiempo dedicas a pensar en el pasado?
¿Cuánto en el futuro?
¿Cómo construyes tu futuro hablándote en positivo o en negativo?
¿A qué esperas para inspirarte con tus propias palabras?
¡Buen martes! 😉
