“Y si/es que, ¿las utilizas?”

pregunta

Cuando en alguna de mis sesiones o de las conversaciones que mantengo empiezo a escuchar “y si…” y “es que…” la mayor parte de las veces el Plan de acción o no se ha cumplido o no se va a cumplir.

Si hasta ahora no habéis reparado en el uso de de estas expresiones, hoy me gustaría que empezásemos a tomar conciencia del efecto que tienen en nosotros y en los demás.

Si empezamos por “y si”, comenzamos con condiciones, cuanto más irrealizables y peregrinas, mayor será el miedo a llevar a cabo la acción que evitamos.

Al almacenar la acción seguida de la condición afloran los “yo no puedo”, “esto es imposible”, sólo con pensar en la tarea.

Además suelen ser anticipaciones de futuro agoreras, los escenarios en los que los planteamos, no suelen ser nada halagüeños,  con lo que éstas crecen en proporción directa a nuestra ansiedad y nuestros temores se magnifican.

Si a un “puedes hacer esto” respondemos con un “y si “, reconozcámoslo hay pocas probabilidades de llevarlo a cabo.

Si usamos “es que”, automáticamente planteamos una excusa, a veces sin reparar en lo que estas palabras significan. No lo vas a hacer, porque lo primero que planteas en un pega o una queja. Cierto es que quien quiere hacerlo busca una razón y quien no, una excusa.

En ambos casos, no sólo nos afecta a nosotros y a nuestra forma y predisposición para llevar a cabo la tarea, a nuestros interlocutores les habrá quedado claro.

En muchos casos da igual que lo acabes haciendo, aunque sea con ahínco y dedicación, la sensación que habrás dejado en la otra persona no es positiva y además la solemos generalizar “siempre pone excusas” o “siempre pone pegas o se queja”. Y esas percepciones son difíciles de cambiar.

Incluso usar estas palabras, denota también que estas rápidas respuestas eluden tanto el compromiso, como la responsabilidad y  manifiestan  falta de reflexión, porque sin haber dado una vuelta al asunto  y sin tener apenas datos, ya elucubras con lo negativo y cuestionas los resultados.

Dedica esta semana a detectar estas palabras en tu vocabulario y en las conversaciones con los demás.

Valora el efecto.

¡No digas que nadie te ha avisado! 😉

Foto: laciudadviva

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