Reto del fin de semana: presente/ Weekend challenge: present

No vivas en el pasado, ni sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente.

Buda

¿Cuántas veces te descubres pensando en el pasado? ¿O quizá en el futuro?

¿Te atreves a vivir este fin de semana en el presente?

¡A por ello! 💪🏻

Reto del fin de semana: paciencia/ Weekend challenge: patience

Adopta el ritmo de la naturaleza: su secreto es la paciencia.

Ralph Waldo Emerson

Soy capaz de aumentar mi paciencia. Siendo consciente de que quiero hacerlo. Cada vez que suene mi alerta, recordaré mi propósito.

¿Te atreves a entrenarla?

¡A por ello! 💪🏻