LA QUEJA QUE EROSIONA TU MENTE

Últimamente, he reflexionado mucho en mi entorno sobre los efectos nocivos de sumergirse en la queja, dejando de lado la toma de decisiones orientadas a encontrar soluciones. La insistente lluvia me ha proporcionado una útil metáfora.

La queja constante se asemeja a una tormenta que, gota a gota, afecta nuestra mente y comportamiento. Desde la perspectiva de la neurociencia, el acto de quejarse desencadena una respuesta de estrés en la amígdala, el centro emocional del cerebro, liberando cortisol, la hormona del estrés.

Este constante «aguacero» de cortisol puede remodelar nuestro cerebro, fortaleciendo circuitos neuronales asociados con la negatividad, arraigando una mentalidad pesimista. La queja repetitiva desata un ciclo adverso: mientras más nos quejamos, más se refuerzan estos patrones neuronales, aumentando nuestra tendencia a ver y vivir el mundo desde una perspectiva negativa, contrariamente a lo que buscamos al desahogarnos.

A nivel social, la queja crónica afecta nuestras relaciones interpersonales. Expresar constantemente insatisfacción puede alejar a los demás y entorpecer la resolución de problemas. Al enfocarnos en lo negativo, reducimos nuestras posibilidades de identificar oportunidades de crecimiento y soluciones efectivas.

Como el agua que erosiona la tierra, la queja constante erosiona nuestra perspectiva, creando surcos de negatividad en nuestra percepción del mundo. Eventualmente, lo que antes era un jardín exuberante y lleno de posibilidades se convierte en un terreno pantanoso y estéril, dificultando el crecimiento de pensamientos positivos y soluciones efectivas.

Detener la lluvia de quejas es como proteger este jardín mental: ayuda a preservar la fertilidad de la mente, permitiéndote practicar la gratitud, enfocarte en soluciones y adoptar una actitud proactiva nos permite reconfigurar nuestras redes neuronales hacia la positividad y el crecimiento.

No te rindas ni te entregues a la queja, busca la luz en medio de la tormenta y enfoca tu energía en la resolución de desafíos.

CUIDA TU FARO

Imagina que tu mente es un océano, vasto y lleno de posibilidades, que además está lleno de ideas preconcebidas y formas de actuar. Entre estas está el sesgo de confirmación que actúa como una corriente sutil pero poderosa que te empuja a navegar solo por las aguas familiares de tus creencias.

En la política, esta corriente se vuelve aún más fuerte, limitando peligrosamente la exploración de otras perspectivas. Pero, ¿qué pasa cuando permitimos que esta corriente se convierta en nuestro único guía?

En la era de los algoritmos, esta corriente se transforma en un torrente digital que nos lleva a través de información preseleccionada, reforzando nuestras opiniones existentes. Es como si nuestros barcos mentales estuvieran siendo dirigidos hacia un solo horizonte, perdidos en la monotonía de ideas similares.

Hemos pensado alguna vez, ¿a quién beneficia esto? A nosotros desde luego, no. A veces caemos en la ley del mínimo esfuerzo para no tener que buscar otra información, otras lo encubrimos como una fortaleza.

Desafiar el sesgo de confirmación es como izar velas hacia nuevas direcciones. Al hacerlo, abrimos nuestras mentes a la diversidad de pensamientos, navegando por aguas desconocidas que nutren el pensamiento crítico.

Rompe con las cadenas de la corriente unidireccional, permite que la brújula de tu mente apunte hacia la amplitud del pensamiento y descubre un océano de posibilidades en el que la sabiduría y la comprensión son las verdaderas estrellas guías.

Son los valores nuestro faro por eso es tan importante que vivamos alineados con ellos. En un mundo que va tan deprisa en el que la duda y la incertidumbre son nuestro mejor mar. Prestemos atención a las mejores condiciones para navegar y no dejemos a otros al timón.

MEJOR CONECTADOS

Vivimos en una era donde el «consumo hermitaño» como lo denomina The Economist, se ha convertido en un hábito cada vez más común, y las implicaciones para nuestra salud mental son preocupantes. Hemos llegado a un punto en el que podemos pedir prácticamente cualquier cosa por internet, en cualquier momento del día. Esto nos da la ilusión de tener todo a nuestro alcance de forma rápida y conveniente, pero nos aleja de lo que más necesitamos: la interacción humana.

La pandemia, con su distanciamiento social y el auge del comercio en línea, ha exacerbado este fenómeno. Hoy quiero subrayar que este «consumo hermitaño» puede tener graves consecuencias para nuestra salud mental. Además nos aleja de la necesaria paciencia, que está intrínsecamente relacionada con la ira, y nos aísla de las experiencias que nos enriquecen aislándonos.

Pensemos en los rituales sociales que solíamos disfrutar, esas ocasiones que nos reunían con personas fuera de nuestro círculo cercano. Ahora, se desvanecen porque el contacto personal se vuelve cada vez más escaso. Incluso en lugares como los bares, donde solíamos conversar con el amable camarero en la barra, ahora nos encontramos sentados en mesas con los amigos, a menudo sin saludarnos con nadie más.

Las comunidades y las relaciones sociales se vuelven superficiales, donde todos saben lo que todos piensan o, al menos, lo que dicen sin profundizar. Las casas modernas se venden con gimnasios, pistas deportivas y salas de reuniones para promover un estilo de vida aislado y centrado en uno mismo.

Como sociedad, debemos reconocer los riesgos de no mejorar este comportamiento que parece tan cómodo. Es esencial volver a valorar las conexiones personales y buscar un equilibrio entre la comodidad digital y la riqueza de las relaciones humanas. La salud mental y la felicidad florecen en la interacción con los demás. En lugar de sumergirnos en la soledad, debemos nutrir nuestro espíritu a través de la conexión, la paciencia y la empatía. La vida es más rica cuando la compartimos. Mejor conectados, ¿no?

VENEZUELA, CAMINO DE UN FUTURO DEMOCRÁTICO

Hoy, desde este post, quiero expresar mi apoyo inquebrantable a la causa de la democracia en su hermoso país. La democracia es un derecho fundamental que todos los pueblos merecen disfrutar.

Las elecciones primarias son un hito crucial en el camino hacia un sistema democrático sólido, y estoy emocionada de saber que los venezolanos que se encuentran entre nosotros están comprometidos decididamente a avanzar en esta dirección.

Es vital recordar que la democracia no es solo un sistema de gobierno, sino un vehículo para la esperanza, el cambio y el progreso. Las elecciones primarias representan la oportunidad de elegir líderes que representen verdaderamente los intereses de las personas y su prosperidad. Cada voto es un paso hacia un futuro más brillante, un futuro donde la libertad y la justicia prevalezcan.

Desde Madrid, sabemos lo importante que es la democracia y cómo puede transformar una región y una nación. Desde Ciudadanos les animamos a que sigan siendo valientes y dedicados a esta causa vital. La lucha por la democracia puede ser ardua, pero cada pequeño paso nos acerca más a una Venezuela libre y próspera.

El domingo les mostrábamos nuestro apoyo con la visita y hoy les envío mi solidaridad y apoyo con la siguiente etapa del duro proceso, admirando su perseverancia y su resiliencia. La democracia es un bien preciado, y su búsqueda merece todo el esfuerzo y determinación. Es un orgullo que además sea una mujer la que hayan decidido que lidere ese ansiado cambio a la que deseamos toda la suerte del mundo y le enviamos a María Corina Machado, la fuerza necesaria.

Venezuela, el mundo está observando su camino hacia un futuro democrático. Sigamos avanzando juntos hacia un mañana mejor. Gracias por la invitación @cnprimariamadrid a ser parte de ese emocionante proceso. Cuenten con nosotros siempre.

NEZUELA CAMINO DE UN FUTURO DEMOCRÁTICO

Hoy, desde este post, quiero expresar mi apoyo inquebrantable a la causa de la democracia en su hermoso país. La democracia es un derecho fundamental que todos los pueblos merecen disfrutar.

Las elecciones primarias son un hito crucial en el camino hacia un sistema democrático sólido, y estoy emocionada de saber que los venezolanos que se encuentran entre nosotros están comprometidos decididamente a avanzar en esta dirección.

Es vital recordar que la democracia no es solo un sistema de gobierno, sino un vehículo para la esperanza, el cambio y el progreso. Las elecciones primarias representan la oportunidad de elegir líderes que representen verdaderamente los intereses de las personas y su prosperidad. Cada voto es un paso hacia un futuro más brillante, un futuro donde la libertad y la justicia prevalezcan.

Desde Madrid, sabemos lo importante que es la democracia y cómo puede transformar una región y una nación. Desde Ciudadanos les animamos a que sigan siendo valientes y dedicados a esta causa vital. La lucha por la democracia puede ser ardua, pero cada pequeño paso nos acerca más a una Venezuela libre y próspera.

El domingo les mostrábamos nuestro apoyo con la visita y hoy les envío mi solidaridad y apoyo con la siguiente etapa del duro proceso, admirando su perseverancia y su resiliencia. La democracia es un bien preciado, y su búsqueda merece todo el esfuerzo y determinación. Es un orgullo que además sea una mujer la que hayan decidido que lidere ese ansiado cambio a la que deseamos toda la suerte del mundo y le enviamos a María Corina Machado, la fuerza necesaria.

Venezuela, el mundo está observando su camino hacia un futuro democrático. Sigamos avanzando juntos hacia un mañana mejor. Gracias por la invitación @cnprimariamadrid a ser parte de ese emocionante proceso. Cuenten con nosotros siempre.

COLABORACIÓN EN EQUIPO

Viendo el sábado el partido de Argentina- Nueva Zelanda me encanta lo que me llama la atención y me inspira con respecto a nuestras organizaciones y empresas.

Los equipos de rugby, en especial los icónicos All Blacks de Nueva Zelanda, nos enseñan valiosas lecciones sobre valores, unidad y respeto en el deporte y en la vida. Cada vez que los All Blacks entran al campo de juego, lo hacen sin el nombre del jugador en la camiseta, solo el número y al inicio del partido, realizan la famosa «haka», un antiguo ritual maorí que simboliza fuerza, determinación y unidad.

Esta tradición nos recuerda la importancia de dejar el ego a un lado y enfocarse en el equipo. En nuestras organizaciones, esto se traduce en la necesidad de fomentar una cultura de colaboración, donde cada miembro del equipo se preocupa por el éxito colectivo, más allá de las recompensas individuales. Cuando todos los miembros de un equipo trabajan juntos, como una unidad, se logran grandes cosas.

El no tener el nombre en la camiseta simboliza la humildad y el reconocimiento de que somos parte de algo más grande que nosotros mismos. En nuestras organizaciones, esto se refleja en la importancia de poner a la empresa y su misión por encima de intereses personales y de los CEO superstar. Cuando todos los colaboradores comparten una visión común y trabajan hacia un objetivo colectivo, la organización prospera.

La «haka» nos recuerda que es fundamental comenzar con determinación y energía. En nuestras organizaciones, esto se traduce en abordar cada día y proyecto con pasión y compromiso. Inspirémonos en los All Blacks y apliquemos estos valores en nuestras organizaciones, construyendo equipos sólidos, fomentando la humildad y trabajando con pasión. Cuando lo hacemos, como los All Blacks, podemos lograr lo extraordinario y enfrentar cualquier desafío que se nos presente.

Sigamos su ejemplo y construyamos un mundo de equipos fuertes y unidos.Ninguno solo es tan importante como todos unidos juntos

¿CUÁL ES TU IKIGAI?

Últimamente leo demasiado sobre descubrir nuestro Ikigai. El ikigai es un concepto japonés que se ha convertido en un faro de inspiración en la búsqueda de una vida significativa y equilibrada. Algo que muchas personas encuentran en procesos de reflexión como el coaching.

Imagina tu ikigai como el delicado equilibrio de un columpio japonés en un jardín zen. En este columpio, las cuerdas que lo sostienen representan tus pasiones, aquello que amas y te llena de energía. La plataforma en sí es tu vocación, tus habilidades y talentos únicos. El suelo debajo del columpio es lo que el mundo necesita, lo que puedes ofrecer a los demás. Finalmente, la cuerda que lo mantiene en movimiento es tu sustento, tu fuente de ingresos.

Cuando encuentras tu punto de equilibrio perfecto en este columpio, experimentas una sensación de plenitud y armonía en tu vida. Te sientes en un constante flujo, donde cada aspecto se apoya mutuamente.

Tu pasión te impulsa a desarrollar tus talentos. Tus talentos te permiten satisfacer las necesidades de los demás. Y cuando das al mundo lo que necesita, el mundo, a su vez, te recompensa.

El ikigai no es solo un destino, es un viaje continuo de autodescubrimiento y crecimiento. No es un viaje fácil porque nos obliga a mirarnos hacia dentro, a ahondar en nuestro autodescubrimiento, en nuestros miedos. A menudo, implica explorar nuevas pasiones y desarrollar habilidades adicionales, saliendo de la zona en la que nos sentimos confortables y además requiere perseverancia y empuje.

Estamos hablando de tu vida, de que merece la pena hacer el esfuerzo y que todos los días que nos queden con todas sus horas merezca la pena vivirlas.

Así que, ¿cuál es tu ikigai?

TU VIDA, MEJOR CON HUMOR

Siempre he apostado por la poderosa magia del humor en el trabajo y la vida. En el vasto escenario de nuestras responsabilidades diarias, el humor actúa como el maestro de ceremonias, infundiendo vitalidad y perspectiva positiva. A veces es bueno recordarlo cuando por alguna razón lo vamos perdiendo sin apenas darnos cuenta.

El humor es un catalizador de conexiones genuinas entre colegas. Es la chispa que enciende relaciones sólidas y crea un ambiente laboral donde la colaboración florece. Además, actúa como un antídoto infalible contra el estrés, liberando endorfinas que iluminan no solo nuestra jornada laboral, sino también nuestras vidas fuera de la oficina.

Para incorporar el humor de manera efectiva, sugiero cultivar la autenticidad. Compartir anécdotas personales o ingeniosas puede ser una forma poderosa de construir puentes entre equipos. Además, fomentar una cultura que celebre los momentos divertidos, incluso en medio de desafíos, fortalece la resiliencia y la creatividad.

Otra estrategia es incorporar el juego en el entorno laboral. Desde juegos de palabras hasta pausas creativas, estas intervenciones lúdicas despiertan la imaginación y revitalizan la energía de equipos, contribuyendo a un ambiente más inspirador.

La clave es abrazar el humor como una herramienta esencial para el crecimiento personal y profesional. He podido comprobar cómo en los ambientes en los que la confianza fluye, la risa desata el potencial creativo y fortalece la determinación de los compañeros . En el viaje de la vida y la carrera, recordemos siempre que una sonrisa puede iluminar el camino hacia el éxito.
Dejémonos de tomarnos tan en serio y aprendamos a reír para avanzar.

LA ATRACTIVA TEORÍA CONSPIRANOICA

En el apasionante entramado de nuestro cerebro, la preferencia por creer en conspiraciones en lugar de la verdad a veces se arraiga entre el conocimiento y las emociones. Nuestra mente es propensa a buscar patrones y significados favoreciendo información que respalda creencias preexistentes, incluso si son teorías sin fundamento.

Quienes vemos series policiacas o políticas a menudo, tenemos múltiples ejemplos de lo que podemos llegar a pensar como explicación a hechos que en realidad son fortuitas y simples.

Además, la necesidad de sentido y control en situaciones caóticas puede impulsarnos a aceptar narrativas simplificadas, incluso si carecen de hechos. No nos interesa lo que pasa sino lo que creemos que podemos entender y explicar de lo que pasa aunque no sea cierto.

Las emociones en esto, desempeñan un papel clave. El miedo y la desconfianza, a menudo impulsados por la incertidumbre, pueden inclinarnos hacia explicaciones que ofrecen una sensación de comprensión y control, aunque sean falsas. Ya lo decía Tácito “la verdad se robustece con la investigación y la dilación; la falsedad, con el apresuramiento y la incertidumbre.”

La complejidad de la sociedad contemporánea presenta amenazas más sutiles y abstractas, y el cerebro humano, aún cableado para la detección rápida de peligros, puede malinterpretar información compleja o incierta.

Las teorías conspirativas ofrecen explicaciones simplificadas en apariencia, coherentes para eventos complejos, proporcionando una sensación de comprensión y control en un mundo percibido como caótico. Nuestro instinto prefiere estas teorías para dar sentido a un entorno que de otro modo sería percibido como desconcertante y potencialmente amenazador.

Las herramientas para contrarrestar este efecto vuelven a pasar por cultivar la conciencia crítica, fortalecer la resiliencia emocional y fomentar la apertura a la complejidad. Trabajemos para tener una visión más equilibrada y fundamentada. Como diría mi querido San Juan, solo “la verdad nos hará libres”.

TERTULIA-NO

No me extraña que las nuevas generaciones prefieran otras fuentes de información que la televisión. Solo hay que encenderla unos minutos en días como hoy para no querer volver a hacerlo nunca. A pesar de esto es el medio de información política de un porcentaje de la sociedad nada desdeñable.

Imagínate entrar en una tertulia como un viajero sin mapa, participando en debates con la certeza deslumbrante de la incertidumbre. En estas conversaciones, algunos se convierten en sofistas hábiles, danzando entre palabras sin substancia, dependientes de lealtades partidistas más que de la verdad.

Se sumergen en los argumentos, no como exploradores de la verdad, sino como acróbatas verbales, ejecutando piruetas retóricas para apuntalar sus afinidades políticas o elevar el morbo con hipótesis de todo tipo como si hablasen de las combinaciones de la tabla periódica en lugar de trágicos asuntos de personas o simplemente no decir nada.

En estas tertulias, la ignorancia se disfraza de conocimiento, y la retórica vacía se eleva como moneda de cambio. Es un teatro donde la participación es más un ejercicio de apoyo ciego que un acto de discernimiento. Estos encuentros se tornan en campos de batalla de egos inflados, donde el ruido ahoga la substancia, y la falta de conocimiento se camufla tras el fervor ególatra y partidista buscando el fácil aplauso.

Participar sin tener idea de los temas se convierte en un juego peligroso, donde la reflexión y la argumentación se ven amenazadas por la superficialidad. En lugar de iluminar con ideas frescas, que inspiren, algunos se convierten en meros portavoces de consignas partidistas o de argumentos demagógicos contribuyendo más al ruido que a la claridad. En estas tertulias, la verdadera sabiduría se pierde en el tumulto de palabras sin sustancia y opiniones sin fundamento. Pero lo importante es estar.

HUMANIDAD CONTRA BESTIALIDAD

Es sorprendente contemplar la capacidad humana para la brutalidad, el odio despiadado dirigido hacia inocentes en aras de conseguir, matando, objetivos cuestionables. En un mundo globalizado donde las fronteras necesitan desvanecerse, se elevan incesantemente.

Debemos adoptar una visión más cosmopolita, reconociendo que todo lo que sucede nos afecta y que un territorio ya no es autónomo para asumir reto alguno.

La crueldad se disfraza de heroísmo en actos atroces, convirtiendo asesinatos, secuestros y violaciones en un bestializado espectáculo. ¿Acaso no somos todos habitantes de una tierra compartida, unidos por hilos históricos y genéticos que nos conectan?

La verdadera evolución debería ser humana, razonada, centrada en el cuidado y respeto hacia el otro, el distinto, el diferente. Entendiendo que las religiones y las ideologías deben ser útiles para la prosperidad, la paz y la convivencia.

En un mundo marcado por la incertidumbre, levantamos fronteras en lugar de tender puentes. Sin embargo, la respuesta no está en la división, sino en la condena unánime de la barbarie, sin matices ni justificaciones. A miles de kilómetros, necesitamos unirnos en un claro y rotundo no contra el terrorismo y la violencia.

La democracia, imperfecta pero el mal menor, nos ofrece la posibilidad de participar en las decisiones que moldean nuestras sociedades. Ni el terror ni la violencia deben alterar la esencia de nuestras comunidades que debe seguir la senda del acuerdo y la negociación.

En lugar de ceder ante la oscuridad, elevemos la voz al unísono, abrazando la humanidad que nos une y rechazando la brutalidad de los que intentan dividirnos.

UNA NOBEL EN LA BRECHA

Para celebrar su Nobel, como persona comprometida con la igualdad, reflexiono hoy sobre las ideas fundamentales de Claudia Goldin respecto de la brecha salarial entre hombres y mujeres. Goldin sostiene que, a diferencia de una brecha salarial discriminatoria, la disparidad actual resulta de elecciones ocupacionales y la flexibilidad laboral.

Es imperativo reconocer que las mujeres, a menudo, optamos por carreras que nos permiten un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Como persona comprometida con el asunto, abogo por fomentar un entorno que valora todas las elecciones profesionales sin prejuicios. La clave radica en eliminar estereotipos que limiten las opciones de las mujeres y promover una cultura corporativa inclusiva.

La flexibilidad laboral y las políticas de licencias marental y parental son esenciales para cerrar esta brecha. Apoyando iniciativas que permitan a hombres y mujeres desempeñar roles familiares y profesionales de manera equitativa. Por eso leo con preocupación que algunos CEOs están pensando en volver a las oficinas a tiempo completo con lo que de retroceso supone.

Al adoptar estas medidas más las ayudas tecnológicas y la flexibilidad laboral no solo mejoramos la igualdad salarial, sino que también fortalecemos la diversidad y la productividad en nuestra organización. Sigamos avanzando hacia un futuro donde el mérito y la elección personal definan nuestras trayectorias profesionales, sin importar el género pero mejorando las condiciones.

Hagamos que las mujeres que lleguen a posiciones donde puedan marcar la diferencia, en lugar de insistir en contar su historia de sacrifico y perpetuarlas, hagan por cambiar el entorno para que sea más atractivo y amigable para que cada vez haya más en esa mesa de decisión.
Es de justicia.

INTELIGENTEMENTE REVOLUCIONADOS

Será el epicentro de la próxima revolución,la Inteligencia Artificial. No solo despierta la curiosidad, sino que desafía los límites de lo posible.Richelle Mead dice que “puedes matar un revolucionario, pero nunca puedes matar la revolución», y esta revolución ya es una realidad.

Nos encontramos en un cruce de caminos donde la ética se entrelaza con la innovación. La IA, con sus avances increíbles, nos lleva a cuestionar cómo garantizar que este poderoso aliado no sacrifique la privacidad ni usurpe nuestras decisiones autónomas. En este viaje, nos enfrentamos al desafío de evitar la creación de algoritmos sesgados que perpetúen las sombras de la discriminación. Que la tecnología se centre en la persona para mejorar neutras vidas.

La IA, aunque maravillosamente competente en tareas específicas, anhela comprender el mundo que la rodea. Desafía la percepción y comprensión del contexto, recordándonos que, a veces, la verdadera inteligencia radica en el componente únicamente humano, la interpretación profunda y la conexión emocional.

¿Qué sería de una revolución sin su misterio? La transparencia emerge desbloqueando las «cajas negras» de la IA y construyendo puentes de confianza. La responsabilidad, entonces, se convierte en nuestro faro guía en la toma de decisiones fundamentadas.

En este emocionante viaje, la seguridad es nuestra compañera constante. Nuestros sistemas de IA, vulnerables a los embates maliciosos, nos desafían a fortalecer nuestras defensas y afrontar las consecuencias de lo inimaginable.

No obstante, entre estos desafíos titánicos, vislumbramos un futuro donde la IA nos llevará a las cimas más altas de la medicina, la investigación y la automatización. Los avances revolucionarios esperan ser dirigidos por mentes que fusionan la tecnología con la ética, abrazan la transparencia y construyen fortalezas de seguridad.

Este viaje no solo demanda conocimientos técnicos, sino también una transformación laboral y ajustes audaces en el mercado. Preparémonos para la revolución de la IA, donde cada desafío es una oportunidad y cada oportunidad es un paso hacia el futuro que estamos creando juntos.

No dejemos que nadie pierda ese tren.

SOBRE LA HUMILDAD

Os dejo un cuento oriental para reflexionar y conocernos mejor a nosotros mismos.¡Suerte!

“Había una vez en un pequeño pueblo oriental, un anciano sabio conocido por su humildad. Aunque poseía un profundo conocimiento y sabiduría, nunca presumía ni se jactaba de sus habilidades.

Un día, un joven ambicioso decidió poner a prueba la humildad del anciano. Se le ocurrió un plan y le preguntó al sabio: «Maestro, he escuchado que eres el más sabio de la región. ¿Puedes mostrarme tu sabiduría?»

El anciano asintió con una sonrisa y propuso darle una lección al joven. Le pidió que llevara un vaso vacío y caminara con él hasta un cercano arroyo. Una vez allí, le indicó que llenara el vaso con agua del arroyo.

El joven, intrigado pero sin comprender el propósito, hizo lo que se le pidió. Cuando regresó con el vaso lleno, el anciano le dijo: «Ahora, por favor, lléname este pequeño recipiente de barro que está junto al arroyo».

El joven pensó que era una tarea fácil y se apresuró a llenar el recipiente de barro con agua. Pero, al intentar verter el agua en él, se dio cuenta de que el agua simplemente se escurría por entre los agujeros del barro, dejándolo vacío.

El anciano, con calma, le dijo al joven: «Observa, mi querido amigo, así es la humildad. Cuanto más conocimiento y sabiduría acumules, más importante es mantener tu mente abierta y receptiva. Como este recipiente de barro, si te vuelves demasiado rígido y crees que ya lo sabes todo, la sabiduría se escapa y te quedas vacío».

El joven comprendió la lección sobre la humildad. Aprendió que el conocimiento verdadero no está en la vanidad, sino en la capacidad de aprender constantemente, incluso de las lecciones más simples. Desde ese día, llevó consigo la valiosa enseñanza del anciano sobre la humildad en su búsqueda de conocimiento y sabiduría.”

UN MUNDO PARA MENTES ABIERTAS

Corea del Sur lleva años ocupado en elevar su natalidad con bonificaciones y ayudas significativas. No lo han conseguido a pesar de ser todo lo family-friendly que pueden.

Eso debería ser una señal de que la demografía del mundo va hacia una regresión poblacional en la que muy pocos gobernantes están ocupados para saber en qué y cómo invertir inteligentemente.

Que sus políticas son erráticas en ese sentido tampoco quiere decir que no haya que aumentar la inversión actual para que las mujeres que ya tienen hijos y que deciden trabajar fuera de casa, tengan las ayudas necesarias. Cuando además su incorporación es más que necesaria, vital.

Con una población envejecida que no solo requerirá para su subsistencia una remuneración en forma de pensión sino que requerirá aumentar sus recursos a la dependencia, el reto está servido.

La necesidad de fuerza laboral en todos los países OCDE hará que el giro del interés por la inmigración y la tecnología cambie de rumbo en unos pocos años. Está en nuestra mano invertir en la educación y formación no solo para los de dentro de nuestras fronteras sino apostar por atraer talento y fuerza.

Justo cuando crecen los partidos que en lugar de inspirar, desesperan a costa de la incertidumbre con el miedo al “diferente” y ahondan entre el “ellos y nosotros” el mundo va en otra dirección.

Es ahora cuando nuestro empeño debe estar en gestionar el gusto y el beneficio por la sociedades diversas, los entornos laborales y las comunidades integradas que potencien el sentimiento de pertenencia que muchos países multirraciales no han sabido gestionar además de la sensación de ser escuchados, tenidos en cuenta y apreciados.

Justo cuando se requiere un compromiso unánime para atajar escenarios posibles poco halagüeños y que se imponga la negociación y el empeño de todos en salir adelante juntos. Los partidos protagonistas son los que separan, dividen y discriminan.

EX-TÍTULOS

Estaba viendo la salida de Canelo en su último combate del fin de semana en Las Vegas y además de la ceremonia que acompaña su aparición con rapero y estilismo italiano algo me llama la atención.

Su séquito porta, brazos en alto, como estandartes todos los títulos que tiene en su haber en su meteórica carrera con la clara intención de amedrentar al contrario y motivar a su público. Su contrincante llega solo. Sin alharacas. El efecto es total.

Dirán que dónde quiero llegar, pues van a alucinar.

Solo hay que echar un vistazo a algunas personas, muchos políticos en LinkedIn y todos portan sus títulos en el perfil de Ex. Hay algunos que son tan Ex en su anuncio y definición que parece que no sean sino que solo fueron. No entiendo qué necesidad hay cuando seguidamente uno puede enumerar todos su cargos con fechas y funciones. Los golpes se les presuponen.

Trabajar la diferencia entre ser, hacer y tener es un sano ejercicio que nos enfrenta a nuestras vulnerabilidades y miedos y nos hace acercarnos al ser. Llegando a ser más empáticos, algo imprescindible cuando se lideran personas. Sobre todo cuando gobiernan.

Tener la triple calificación de Ex no te hace mejor persona, ni mejor profesional, ni un producto de mejor calidad, la suerte en muchas ocasiones es gran parte de ese título. Estar preparado para cualquier revés implica conocerse para aceptarse y recuperarse.

La nostalgia de lo pasado solo nos llevará a la melancolía y al trabajo improductivo porque cualquier tiempo pasado fuer mejor. Recuperemos el presente hasta en el título y el buen relato para explicarnos después nuestro pasado.

Recuerda lo mejor puede estar por llegar.

ABRE EL ARMARIO DE LA DIVERSIDAD

Cuando hablamos sobre salir del armario, la mayoría tiene en mente el valor que tienen muchas personas para mostrar a los demás su condición sexual.

Pero deberíamos empezar a ampliar nuestra visión y usar esa metáfora para pensar en nosotros mismos que probablemente deberíamos salir de algún armario en el que también estamos atrapados. Pasando mucho de nuestro tiempo en nuestra lucha interna para salir de él.

Un armario no es un lugar para que nadie viva en él pero no solo es esta la razón para salir del nuestro y abrir nuestra mente al de los demás. Además para que aprendamos de nuestra diversidad y de lo importante que es ponerse en la situación de los demás y comprobar todos sus beneficios.

En algún momento de nuestra vida la mayoría tenemos algo que es difícil comunicar a los demás, difícil compartir. Necesitamos el mismo valor, la misma valentía en nosotros mismos que tienen quienes se enfrentan a esa lucha cada día una vez fuera. Al juicio, al cuestionamiento, a la intolerancia, a la agresividad.

Muchos llevan esas diferencias tan a flor de piel, a la vista de todos que no tienen que explicar nada, eso a veces tampoco ayuda. Las personas interpretamos, suponemos, acabamos sus frases, juzgamos sin saber y lo que es peor sin preguntar ni ponernos en la situación de la otra persona.

Si hiciésemos eso más a menudo no tendríamos planteamientos tan radicales sobre temas controvertidos y discriminatorios que afectan a la esencia de las personas solo porque no estamos en esa situación o creemos que es probable que nunca estemos.

Necesitamos personas que estén abiertas a acoger la diferencia como algo positivo. A escuchar sus historias, todas, como parte de la vida y conocer otras perspectivas que nos abran la mente. No siempre viajar lo hace.

Empecemos por recuperarnos unos a otros. Volvamos a las conversaciones de las de verdad, de las profundas, de las que acogen y ayudan, en las que se escucha sin juzgar, con paciencia y toda la atención. Humanicémonos fuera de nuestros propios armarios. Está claro que no son un lugar para vivir.

LA ARROGANCIA BIPARTIDISTA

Aunque parezca mentira esta noche en la opinión pública las celebraciones se suceden a ambos lados de las bancadas bipartidistas. Como siempre todos ganan y todos cumplen el objetivo. Como siempre los ciudadanos somos los que perdemos.

En ambos casos la arrogancia que sugiere y muestra una ceguera ante nuestros intereses y los de los avances de nuestra sociedad ha hecho de las suyas.

En un caso era Sófocles el que recordaba que “todos los hombres tienen equivocaciones, pero un hombre correcto cede cuando reconoce que su camino está mal y decide repararlo. El único crimen en el mundo es el orgullo.” Y a pesar de esta razonable y antigua recomendación él escenifica su derrota como un triunfo a pesar de no tener de antemano los votos, y saberlo imposible, pone el solfa al Jefe del Estado y se lanza a un sainete.

El libreto del sainete se basa en beber de su propia medicina, tanto acusar a los demás de no presentarse a las investiduras demonizando la lógica actitud si uno no reúne los votos, que desconociendo que nuestro parlamentarismo exige conseguirlos, organiza la pantomima de hoy acompañada de sacar a los españoles a pasear como si no tuvieran algo más importante y útil que hacer.

En la otra esquina del ring la arrogancia hace que esté celebrando la ideaca de sumir a su contendiente en una supuesta humillación histórica dejando que su más fiel y descarado sofista sea quien se mida como sparring para crear ese efecto estratega de “soy el puto amo”.

Da igual si la Institución no se lo merece e incluso si parece peligroso que incluso el máximo interesado se lo tome a guasa. Aunque bien cabe en su caso la gran y certera frase de Unamuno “refinada soberbia es abstenerse de obrar por no exponernos a la crítica.” Como siempre no sabría ni qué cara poner, encajar no es lo suyo.

Otro día escribiré sobre las nefastas consecuencias que la arrogancia de los líderes tiene en sus organizaciones y en sus países.

Hoy solo les diré lo que el sabio Loquillo “ser chulo es un arte” y les queda a ambos mucha mili.

COLABORAR EN LA DIVERSIDAD

Cuánto más leo y observo hacia dónde va el mundo, mayor veo la brecha entre el objetivo y el punto de partida en nuestros líderes.

Cuando los negocios que triunfan parten de la colaboración entre el máximo número de personas Waze, Airbnb, Blablacar, Uber, Cabify, Vinted, otros se dedican a impulsar la versión negativa del individuo y su desarrollo para que nos separemos, vivamos solo para nosotros mismos, no nos reconozcamos como iguales y partamos de las diferencias. Tanto de las que se ven como de las que no.

En un mundo donde las fronteras apenas son límites para los negocios y el dinero, siguen siéndolo en su máximo exponente para las personas que no disponen de recursos y de inclusión.

Sirven para que algunos políticos, cuyos límites no son solo los geográficos, traten de separar por el territorio, el idioma, la religión, el género, la condición sexual o cualquier excusa de la que puedan hacer bandera para conseguir un público sabiamente abandonado por machista, xenófobo, homófobo o intolerante.

Cualquier argumento de debe esgrimir para separar mientras el mundo para avanzar necesita que partamos de lo que nos complementa, del talento que cada uno sabemos o podemos aportar a un proyecto común que necesita ayuda y compromiso.

En el que los ambientes políticos y de trabajo sean de acuerdo o negociación con líderes que consideren que la diversidad y la inclusión son condición ineludible y beneficiosa que alcanzar en comunidad y que cualquier otra consideración que no sea progreso huelga en la arena política.

Decía Martin Luther King que “cada paso hacia la meta requiere sacrificio, sufrimiento y lucha, más los esfuerzos incansables y la preocupación apasionada de los individuos dedicados».

Sigamos siendo incansables y apasionados. No renunciemos a un mundo de abundancia en el que cabemos todos. Necesitamos también tu dedicación.

¿ALENTAR LA DISIDENCIA?

La comunicación efectiva es el corazón de cualquier organización exitosa. He presenciado una y otra vez el impacto positivo que tiene la creación de un ambiente donde las personas pueden hablar con tranquilidad para aportar ideas y sugerencias.

En un entorno donde se fomenta la comunicación abierta, las personas se sienten valoradas y escuchadas. Esto no solo aumenta su satisfacción en el trabajo, sino que también desencadena una mayor creatividad y productividad. Cuando las personas se sienten cómodas compartiendo sus ideas, se generan soluciones innovadoras y se abren nuevas perspectivas.

Además, una cultura de comunicación abierta fortalece las relaciones entre los equipos y los líderes. La confianza mutua crece cuando se permite la expresión libre de pensamientos y preocupaciones. Los líderes que alientan este tipo de comunicación también muestran empatía y disposición para adaptarse y mejorar.

En contraste, las organizaciones que carecen de esta apertura a menudo enfrentan problemas de comunicación y, en última instancia, pueden perder valiosas oportunidades de mejora y crecimiento.

Siempre que hablo sobre este tema recuerdo la Campaña China de las 100 flores con la que Mao Zedong alentó la expresión de críticas hacia su régimen para con ello deshacerse de los disidentes tras identificarlos.

Es el ejemplo llevado al extremo y sustentado por un dictatorial poder de los responsables de las organizaciones que no entienden los beneficios de encauzar la crítica y la participación en su organización.

Es importante desarrollar la paciencia y la escucha necesaria para entender que todo el mundo tiene algo que aportar. Que es definitivo que las personas hablen con tranquilidad y se sientan libres de aportar ideas y sugerencias. Es esencial para el éxito de una organización.

Es un catalizador para la innovación, la productividad y la construcción de relaciones sólidas. Los líderes que fomentan esta cultura son los que impulsan a sus equipos y organizaciones hacia el futuro con éxito.
Entendamos la disidencia como algo que suma y que debe encontrar su cauce para poder hacernos avanzar.

¿ESCASEZ O ABUNDANCIA?

Aquello de ver la botella medio llena o medio vacía parece antiguo pero es importante hacer una reflexión sobre ello.

En la vida, nuestra mentalidad moldea nuestra realidad. La elección entre una mentalidad de abundancia o escasez tiene un profundo impacto en nuestras experiencias.

Una mentalidad de abundancia, arraigada en la creencia de que los recursos y las oportunidades son abundantes, fomenta la positividad, la resiliencia y la colaboración. Quienes la adoptan están más abiertos a nuevas ideas, dispuestos a asumir riesgos y capaces de enfrentar contratiempos con gracia.

Por otro lado, una mentalidad de escasez, impulsada por el miedo a la carestía, puede generar ansiedad, envidia y un espíritu competitivo. Las personas con esta mentalidad a menudo se centran en lo que les falta en lugar de en lo que tienen.

Por ejemplo nuestra relación con la comida, con las amistades, con los trabajos tiene mucho que ver el éxito con la perspectiva que tengamos de la vida.

La clave radica en cambiar nuestra perspectiva. Al cultivar la gratitud, cuestionar creencias limitantes y rodearnos de positividad, podemos adoptar una mentalidad de abundancia. Esta elección puede transformar nuestras vidas, permitiéndonos ver oportunidades donde antes veíamos limitaciones. Entonces, ¿qué mentalidad elegirás para moldear tu realidad?
Busca ayuda y cambia. Te cambiará la vida.