Estamos solos en casa, dando un paseo tranquilamente, nos sentamos a esperar… ¿qué hacemos?

Seguro que desde hace tiempo y como tienes a mano cualquier dispositivo móvil, libro o juego, antes de reflexionar sobre cualquier cuestión te abalanzas sobre ellos, ya que entre otras cosas, te evita estar, en ese momento, a solas con tus pensamientos.

Esos pensamientos, lejos de proceder del exterior, han sido fabricados en algún momento por tu mente, seleccionando a lo que le has dado importancia, en lo que te has concentrado y cómo has conectado en tu mente, un acontecimiento del pasado con una consecuencia del presente y has hecho de todo ello reglas automáticas de uso, de las que tiras cuando te ocurre algo similar.

Pues eso es lo que haces, vivir del y en el pasado porque todos esos pensamientos que tienes en automático, son fruto de cuestiones pasadas que te impiden ver el futuro y todo lo que te queda por vivir con ese optimismo que cabe en la incertidumbre y en las miles de oportunidades que crecen a tu alrededor. Si reflexionases sobre ello y vieses esa cantidad de posibilidades, empezarías a vivir sin lastre.

Pero  qué ocurre con los pensamientos positivos, lo mismo que con los abdominales sin ejercicio, sin una dieta correcta, sin persistencia y voluntad, no salen.

Hace muchos años, antes de los grandes avances de la neurociencia no se pensaba que el cerebro sano podía tener la plasticidad que ahora se conoce y que,  hasta que nos morimos podemos cambiar nuestra vida, cambiando nuestro pensamientos. Entonces teníamos excusa, ahora no.

Ahora tenemos la misma para no tener abdominales que para tener un piloto automático mental que navega constantemente en negativo: E-N-T-R-E-N-A-M-I-E-N-T-O.

Gastamos mucho tiempo, dinero y energía en tener cosas y  en conseguirlas y aún así muchas veces seguimos estando insatisfechos porque, cuando por dentro no funcionamos, no funciona casi nada o funciona a costa de tanto esfuerzo para disimular nuestro estado que acabamos agotados y arruinados.

Cuando vemos los abdominales de los y las deportistas o de quienes se trabajan y cuidan asiduamente pensamos, “a mí también me gustaría tenerlos”. Ya usar el condicional  nos indica un deseo sin intención, ni determinación para ponerse manos a la obra, pero en el caso de que lo hagamos, tardamos dos minutos en agotarnos haciendo abdominales. Los hacemos, como mucho durante un mes, y como no asoma nuestro” six-pack” lo dejamos aduciendo que, ni los tenemos, ni nos van a salir.

Esto es lo que distingue a quienes triunfan de quienes no, la perseverancia y la determinación.  Tener claro lo que quieres y lo que estás dispuesto a hacer para conseguirlo, son cuestiones fundamentales. Si no, ni lo intentes porque  cada vez que lo haces bajas varios escalones en tu autoestima y motivación al no conseguirlo.

Recuerda al Maestro Joda “lo haces o no lo haces pero no lo intentes”.

Dejar de perpetuar esos círculos de desánimo en nuestra vida que almacenamos en el corazón y de aplicarlos con una devastadora analogía a otros ámbitos, depende sólo de  nosotros cambiarlos, romperlos.

No sé si te apuntas a tener pensamientos potenciadores o positivos o a tener abdominales pero ¿y si cada mañana cuando te levantes eres consciente de cuál va a ser tu objetivo y qué vas a hacer  ese día por conseguirlo?

¿Cuántos días vas a ser capaz de hacerlo?

¿Qué vas a hacer para recordarlo?,¿alarma?, ¿cartel?

¿Necesitas que te ayude alguien?

¿Cómo vas a señalar los días que lo haces?

¿Qué recompensa vas a tener al final de mes cuando todos los días estén señalados como victorias?

Si no crees que tu desarrollo y tu mente necesiten una inversión en un  entrenador para ser más feliz, al menos organízate para hacerlo tú mismo.

Ese cuerpo que tienes, de momento, es en el único que vas a vivir. Mucho ánimo.

“No existe nada bueno ni malo; es el pensamiento humano el que lo hace aparecer así. “

Esta inspiradora frase de Shakespeare explica muchas de las cuestiones que acaban en malentendidos y discusiones tanto en el ámbito familiar como en el laboral ya que lo que hace que algo sea bueno o malo es nuestra interpretación de las circunstancias o de los hechos.

Para hacer esta interpretación, antes tendríamos que acordar qué es lo que ha ocurrido o qué hemos visto o pasado para llegar a una visión común de lo que vamos a hablar. Sin embargo en la mayoría de las ocasiones comenzamos la casa por el tejado y damos por hecho que partimos de la misma base cuando nuestras experiencias las vivimos e interiorizamos desde orígenes totalmente distintos.

Además de esto, no conseguir detectar las emociones que nos embargan en cualquier momento y no creer que son fruto de nuestros propios estados de ánimo gestados en nuestros pensamientos hace que la cuestión se complique aún más.

Una parte enorme de nuestra infelicidad parte de estas interpretaciones y suposiciones de que todo el mundo piensa y siente como nosotros y que lo que no nos va a molestar, a otros tampoco lo hará y cual es nuestra sorpresa cuando sí lo hace y no entendemos el porqué.

Apenas escuchamos y respetamos lo que el otro nos dice, infravaloramos sus explicaciones sobre lo que les molesta, no observamos a qué estímulos responde o qué puede enfadarle o disgustarle. Nosotros seguimos pensando en y como nosotros mismos y en que, por supuesto, somos quienes tenemos la razón.

Creer que los demás son susceptibles o quisquillosos es una forma simple de disculpar nuestra falta de empatía para entender que los demás sienten diferente. Cada uno tenemos nuestra trayectoria vital, única, intransferible, nuestro desarrollo personal, nuestro nivel de consciencia y por muy bajo o no representativos que sean, no son excusa para no utilizar cada día que pasa para mejorar nuestra detección de las emociones de los demás.

Existe una diferencia enorme entre lo que pasa en la vida y cómo nosotros lo interpretamos que hace que de ello dependa nuestra felicidad. La manera en la que unimos causa y efecto puede hacer que los episodios que consideramos negativos sean un aprendizaje o anclas que nos hacen concluir que nuestra vida no merece la pena. Todo depende de como nosotros los almacenemos.

Muchas de las cuestiones que almacenamos como negativas nos pesan tanto que apenas podemos ver en ellas la oportunidad que ese cambio o hecho representa, dejándonos bloqueados durante un tiempo precioso en el que sólo necesitamos vivir.

Si observas a los demás al final te darás cuenta de que la mayoría de las veces lo que te dicen, recomiendan o critican se basa en lo que le ocupa y preocupa a ellos mismos y que tú recepcionas como si fueses protagonista indiscutible cuando ellos apenas te divisan en el escenario.

La mayoría de las cuestiones que nos preocupan no tienen la importancia que le damos, ni sirven para algo más que para turbar nuestra paz interior y robarnos energía y vida a raudales. Ser capaces de interpretar lo que os ocurre de manera positiva es gran parte de nuestra felicidad.

Cierto es que nadie dijo que fuese fácil pero si queremos mejorar , tendremos que tener claro como Aristóteles que “ la felicidad depende de nosotros mismos” sobre todo de nuestras suposiciones e interpretaciones.

Foto:Teknoweb

Cuando escucho a alguien hablar sobre la Administración, en concreto sobre la local, y no precisamente bien, entiendo que esa crítica está directamente relacionada con todos los que somos actores en esta cuestión y además con los que nos dedicamos a hacer que las organizaciones funcionen.

Los componentes de estas masas altamente criticadas son personas, personas que en la mayoría de los casos han dedicado mucho de su tiempo, bastante de sus sueños y horas de esfuerzo a conseguir formar parte de esta organización y lo triste es que ahora que tienen esa tan preciada, hoy en día, seguridad laboral, estén preguntándose para qué.

Una vez que entran en la Administración en contacto con su puesto de trabajo, los hábitos y automatismos hacen su aparición. Me cuesta observar como en los programas electorales se habla de la Administración, personalizando este término en global y obviando que detrás hay personas, individuales que son lo realmente importante dentro de ellas y que son precisamente quienes desarrollan los proyectos, son la cara de las políticas y no son precisamente lo primero en tenerse en cuenta.

El simplismo de que siempre quieren conseguir más prebendas y mejorar sus condiciones, sirve de excusa  para no escuchar cualquier reivindicación, incluso cuando lo que solicitan es formación, se llega a considerar una petición frívola, cuando no hay cuestión más acorde con unos tiempos cambiantes.

Después de muchos años dándoles vueltas a cómo hemos llegado hasta aquí y cuál puede ser el reto de la Administración llego a la conclusión de que la falta de valores compartidos por el nivel político y funcionario puede ser una clave.

En cualquier organización valores como la honradez, la integridad, la equidad y la cooperación son la base para a partir de ellos mejorarla. Si partimos de la base de que en las estrategias políticas poco tienen que hacer estos valores, la cuestión se complica.

Colgarse medallas, intentando ser el primero en protagonizar la noticia, priorizar el partido por encima de la Institución, resaltar las diferencias, en lugar de partir de las similitudes, reseñar los fallos, buscar culpables, poner en evidencia a los compañeros, decir una cosa y la contraria, medias verdades, y anteponer el ego en las actuaciones son actividad habitual en la antigua política.

Con estas mimbres no sé qué tipo de cesta pueden hacer quienes están al albur de personajes con estas tretas. Atacan la equidad y la honradez cuestiones como la productividad sin ton ni son para pagar favores, a determinadas personas, a determinadas categorías a los que en nada ayuda esta estrategia, divisiones para ganar en la confusión, obstaculizar la comunicación con quienes toman las decisiones poniendo personas de confianza como parapeto, castigar con otras ubicaciones, no consiguen motivar, todo lo contrario cualquier expectativa o ilusión de cambio es sofocada de inicio.

Ya es hora de cambiar la estrategia política y empezar a compartir valores, pensar en políticas antes que en partidos, en objetivos sociales antes que políticos y en los funcionarios, antes que en ellos mismos. Es una tendencia tan habitual como atávica, pensar que nosotros mismos nos merecemos todo y que los demás siempre piden demasiado, sin ni siquiera ponernos en su situación.

Involucrar a los funcionarios en proyectos cooperativos entre varias áreas, darles libertad para formarse en cuestiones que la sociedad demanda, ofrecerles la posibilidad de cambiar de puesto de trabajo, trabajar en generar confianza entre políticos y funcionarios sabiendo que ésta evitará buscar culpables y sí encontrar responsables que quieran arriesgar están entre los retos.

Lo más importante en la vida es resolver lo que es más importante. Si estamos de acuerdo en que todo no consiste, sólo en hacer y hacer , ni sólo en las relaciones personales, sino en la mejor combinación de estas dos cuestiones. ¿por qué no empezamos por compartir los mismos valores?

Y si para liderar personas necesitas desarrollo personal , a lo mejor es el momento en que des el paso y entrenes el crecimiento necesario  de líder por autoridad al nivel de líder natural. Seguro que merece la pena.